【材 料】
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8 o; T) H6 r) `* o, F5.39.217.77:8898石斑菲力 200公克 ( b: ^* z. B! X2 k, c& l1 _' @
蛤蜊 6顆
+ M7 h1 D& i% C, u. s2 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M [* A; r. Q/ }. u* v5 t
黃小蕃茄 3顆
" Q2 s0 V- G# q$ atvb now,tvbnow,bttvb香料橄欖 8顆
4 p' `# o' ~1 M! A9 A, @5.39.217.77:8898白酒 20㏄
9 j! K' F. f; R& g橄欖油 15㏄ 4 k: o7 z$ W& M, z' z! Y
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb" r/ J& }" D, ~% G
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【調 味 料】
" s8 I1 a8 S. J0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p* l; _# L( utvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔 3片 ! X. U& { L% p; P+ M; _4 Q
新鮮百里香 2支
# e. Z# F4 ^- F. o6 z- }2 t義大利什錦香料 適量
8 B: e# T5 u! g+ A# L5.39.217.77:8898鹽 適量
m( N# W" t4 H- ~2 `胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K3 m3 g" O8 R7 H
_% [# J6 S. I+ l* R3 g$ v+ l. ~! D& c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ K r O: }) A/ c* X1 F
; u0 w% K. T- e1 R公仔箱論壇公仔箱論壇5 A- X, w2 K2 b( ^& U! [" I' b
【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb. ^! v- W! L( s' M$ U
. \6 m# b; g9 _7 t5 T b, h5.39.217.77:88982.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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. o* U' C" w2 D! _; ~5.39.217.77:88983.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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