常常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎?那你就要小心了!
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我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給人們柔弱的身體帶來許多危害,讓人們加速衰老,越變越醜。如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的12種毒素。
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5 l; J3 P3 ^' z! o) N1、壞膽固醇
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主要表現為:初期沒有自覺癥狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石。
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- z' D& x W+ S清毒方法:芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
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2、宿便
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主要表現為:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除,會引起皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。
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清毒方法:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。
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5 l* n" C! r6 _/ V+ ~3 h% d公仔箱論壇3、淤血tvb now,tvbnow,bttvb' Y5 S% k, U: ]" k" x
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主要表現為:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。
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如果長期積累不清除,會引起身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。
* Q! O6 u' G! q4 S9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 x7 I' F/ |" G, U) g
清毒方法:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅幹。
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4、體內廢氣
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5 t+ {' S7 r. `主要表現為:經常腹脹,而且放屁很臭。如果長期積累不清除,會引起腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,甚至使發生癌症的危險性增加。
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0 {% ]+ |2 g" |: z0 `清毒方法:紅薯、富含乳酸菌的食物。
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$ h# _$ F0 u* e8 w6 f! Wtvb now,tvbnow,bttvb主要表現為:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐。如果長期積累不清除,會引起酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化。公仔箱論壇; {. n9 H) _9 j8 s
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清毒方法:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A6 H+ j8 [6 N+ F
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6、水毒: ]9 S& o2 V1 m5 ~- W# `+ T) K
# X4 |& ~4 R M7 v- G1 t6 `$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要表現為:浮腫,眩暈,尿頻,尿多。如果長期積累不清除,會引起鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。
( A4 D# t5 U$ Y6 w3 x4 v8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^7 G, C+ `* k0 k8 W$ B2 T& O公仔箱論壇清毒方法:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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! t+ L/ x, `, y, U- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要表現為:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除,會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。/ w' m0 {! v9 }9 h" u$ f+ J2 ^
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清毒方法:芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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. \# R" o& I* {, m- O; O9 o公仔箱論壇8、乳酸公仔箱論壇5 T7 D0 T. ^1 s
, g5 d- B/ d) L: |/ }( }" A6 E主要表現為:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞,睡不飽。
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4 } W# _2 h+ C+ O4 Y+ j, o% M如果長期積累不清除,會引起風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加。
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清毒方法:富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
$ J4 Z R5 V% R, b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# D4 E! |, h2 l0 Y6 t( b2 y/ X
9、內臟脂肪1 u3 c! ^5 T; `9 c0 U. Q( x
! [. ?) w! Q+ C m主要表現為:呼吸困難,心率過速,注意力不集中,健忘。如果長期積累不清除,會引起心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變。
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清毒方法:烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。tvb now,tvbnow,bttvb" w% b$ e9 J6 t
0 b* I* _: f' v K/ w3 p公仔箱論壇10、濃稠的血液TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b9 c! h" ^# N" N. x# R7 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h3 {1 G7 q3 p* w& p7 @
主要表現為:一般沒有自覺癥狀,出現癥狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,血栓。- a. k) _+ _$ f1 a: l- {
2 k2 V J' @2 ]- z5 d* Z清毒方法:納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
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" `- u4 [0 L/ e- z" U5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、自由基) E8 u; A* N& p m: e6 e
9 `: q# p% A; D9 A4 X) s; l" Y主要表現為:沒有典型表現,對人體各部分都有損傷。如果長期積累不清除,會引起全身各個器官老化,免疫力下降,易發生心腦血管疾病,糖尿病,癌症。5.39.217.77:8898 K3 r4 D- n: S9 `2 G, U
5 j' d. O% ?) Q" H! g6 c1 k清毒方法:蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。5.39.217.77:88981 P% q; W, V3 U! A- d% O
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