[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料
- s- Q& I) D+ P2 y# l5.39.217.77:8898南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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* |4 e1 J, K# \0 M/ x5.39.217.77:88981.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
3 s* B/ s6 Z* N  [! b8 y3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M" W2 K+ \1 O" W7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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; C" U; U& G% S. K- @0 ttvb now,tvbnow,bttvb3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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# f$ I* e; w) G; n' S- k6 s: @4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。
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