笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
7 F: z( b: A' m. J公仔箱論壇( e+ \. o: o: S: T( u7 s) y
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ ' Q/ F% _8 T' O, ]3 |% F: a" C: u
3 } W) ?, T' \+ q& k- h" K. m; r
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 公仔箱論壇' _2 d8 T2 S3 Y, }, |; n
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
# U/ L7 V( y& ~ w8 L5.39.217.77:8898
4 ]+ H5 f1 @# E' N J根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
1 h& L$ s' U2 a5 {3 k0 J8 p6 G$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 " s# Z0 t3 j9 i3 J$ e) P6 O% V
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
# r1 ?( }) m/ A# y5.39.217.77:8898西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
% w- F9 M- O. a* Wtvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
# X0 u6 ~5 G! ~+ I; i0 L& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 ! W7 B5 ^) t# L! g; {
/ _* r s1 P; @! L0 x3 z5 x, Y研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
+ E% L7 D- |# m) e兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
/ C. w @2 O% h' I8 V3 C+ _公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
4 H$ B3 h! x6 N" \公仔箱論壇公仔箱論壇, w/ u, O9 i4 p( j" j2 \
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 