晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.77:8898" \9 D! F J2 i. i) f
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
# h: ~& W7 C* n2 e4 t8 {1 q) B公仔箱論壇根據一項研究顯示，! C1 U) l' Y: Q% v; Z% [
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' v% m) V4 ]& h3 G! b. L- ~$ h" B& q7 N, xtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
6 u3 k- y8 o! r( X; s r/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb* v& A! f6 t$ t$ |7 Q$ }8 M# x
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
9 _. y! s0 F! [5 e6 U5.39.217.77:8898乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C; S' J4 T; r8 y6 N0 P
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb+ _) T2 d% a1 y
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
5 a0 k' j$ f8 b6 X# h8 a( M這個激素在夜間11時，
: z0 P- ]$ I& o, T3 g8 M* r公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
1 }5 g! ?& ~$ H! S! c2 }5 ?8 e褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 J! G+ Y2 S6 {5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; @( D4 i) k- @9 ~9 ?具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ @& b" c$ I3 Y$ _可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.77:8898) u% `1 u/ S @7 E+ N$ G6 `
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。( u7 T8 |0 z) \: N% l/ Z# u
閱後傳知他人，添福添壽!!!
9 M ~3 H# V% [$ C$ s晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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