晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
0 C" i* G- t% ]' O4 Rtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔.. u$ N, G3 b" ~( n. ?, H
根據一項研究顯示，5.39.217.77:88985 [6 y3 c, x2 G$ K, I
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，; t; W( ^9 V1 @% a* b1 C" c
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ T+ a# C# l. K. C5 F4 p- Y
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:8898+ C# u+ L6 `, ]1 q
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, |& M+ H/ ^5 b7 Q8 D: c; }
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" O! T6 i1 J/ t* b公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇* O4 J5 m: u' a3 d0 m2 t. _2 w# n
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
, @) B; T+ K( `2 g+ e- z6 Z" y4 i公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
- w; E1 @ ?, a" h3 r B3 i/ D公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇: ~- l- q; I) z# _+ x9 w
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
4 @3 e, z, v+ }$ e5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb$ z* E4 f, B/ Y7 u! r3 S
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
" {8 Y" c1 c1 p; O可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
9 q0 }9 }% e' B) [+ h公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
4 @% C. Y1 n* a( @ v+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇" s h& T9 y" ]8 }& h1 `( n$ d) N
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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