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材料
& G: ^9 u' b5 Y6 \0 M公仔箱論壇日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉公仔箱論壇& G& T) _) j ]( p& x3 M) o
0 [ I( M+ ], b1 o9 R3 B/ J. ^# z5.39.217.77:8898醃料
9 X* y2 h0 c2 Y6 otvb now,tvbnow,bttvb豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. |7 Y3 m' N y: }+ {, l0 V) ~& ?
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做法
1 d% E6 K6 G" h0 P* s& a5.39.217.77:88981.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
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2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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5 J/ Y7 W6 |" I; B2 d4 _* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。
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4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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