材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 _( V3 Z: ^ ?
雞腿排 400g* g/ f6 A8 k- ]9 K
中卷 300g, Q3 ~+ p, x) s
豆芽菜 100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% r) M7 p4 w v* \! t
紅甜椒 1/3顆
' U5 Y+ X$ Y, e, A; y5.39.217.77:8898黃甜椒 1/3顆
+ B2 O/ \1 z# T# W% Ctvb now,tvbnow,bttvb韭菜花 30g
. s! i" N4 o3 ~9 W( B/ D4 ]3 a3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支4 q2 Y" P1 x7 P9 Z3 A
薑 1塊 [& [3 i* A8 ~# l' p2 H. C
雞蛋 1顆
$ F+ }( e/ S9 ?. ^! l4 z* G; U太白粉 少許
6 `. I% x, S( dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# Q: Z- m: K. c: G3 N( }, d1 P
調味料:. J/ C8 m* D6 ~
米酒 2匙0 t7 d! X' H! F
沙茶 3大匙5.39.217.77:88980 X6 t2 f1 \1 g, f
糖 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 P% s2 [1 e4 F* ^' x' a
醬油 2匙5.39.217.77:8898) O% m# C' j( n! ^& v
胡椒粉 少許
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4 d: q8 J: ~0 G5 {# k4 D. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:8898+ t: Y0 E/ p: N* Z# X
1、甜椒切條；韭菜切段；蔥、薑切末；雞腿排、中卷切條。/ A8 P; E9 I c- p p
2、雞腿入蛋、酒、糖、胡椒粉、太白粉抓馬醃漬片刻。* x- @9 z1 C6 O) d& i+ Y
3、備油鍋120度，將雞柳放入滑油，油滾之後，再放入中卷條滑油，一起撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p L" T2 U! p2 r4 I- Z" \
4、將沙茶、糖、醬油、酒調成綜合醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb: a3 @) r" Q+ N* u! L
5、將蔥末、薑末炒香，放入綜合醬汁，再放入雞柳、中卷條翻炒片刻後，入豆芽菜等配料續炒片刻，起鍋盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G K( K7 R( m0 P& a
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發表於 2010-4-21 03:13 PM
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