✦ 聽宮：耳朵聰靈聽力佳9 X8 V) p3 }2 j) \/ S
. j" ?0 U' d9 p& z- Y& x1 i5 k- ^5.39.217.77:8898別名：多聞穴。
2 P% u5 t |- @# I命名：「聽」即聞聲之意；「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈，所以名「聽宮」。 tvb now,tvbnow,bttvb( s1 R9 B& D/ R, F
主治疾病：牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z! k! G0 d% [+ E: \9 M; _
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【穴位在哪裡？】屬於手小腸經經脈的穴道，在耳屏正中前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處即是。 ; R j# \/ l9 l: T& f# c7 |' G d8 P
【取穴超簡單！】正坐目視前方，口微張開。舉雙手，指尖朝上，掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處，則拇指指尖所在的位置即是該穴。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y9 D+ A1 m* s0 \) H9 e$ {
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按，每次左右各（或雙側同時）按揉1～3分鐘。- V m1 Q- M0 S- x
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b7 a+ l$ _' H0 r) V! s, x. r5.39.217.77:8898聽宮穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴：
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 5.39.217.77:8898 ^. _* J. E) ?/ I* Z
4 `7 A' m, P8 U- X. m: N q公仔箱論壇疾病概述：倘若平日飲食習慣不良，經常大魚大肉，口腔清潔又沒做好；或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖，就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
! h+ I& `$ w, G: y6 Z3 G$ l5.39.217.77:8898自我按摩：先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後；再將四根手指頭併攏，放置於耳前的下關穴處，接著輕輕按摩大約1分鐘。 / Z3 W5 E0 k( w4 Q% u
) }; k' c4 l; L. {) M公仔箱論壇• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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疾病概述：耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在，由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。 4 H& m6 G/ Y9 d. n: `4 w% r1 b
自我按摩：首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘，雙手交換一次；最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 5.39.217.77:8898/ i' Q6 C: y. d. D' y
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 ' Z7 u2 T; J% e
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疾病概述：中耳炎的主要症狀有：耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴，經常同時發生於感冒時，或發生於感冒後，或不知不覺中。 . S" f E7 H! U* B- O: ^
自我按摩：正坐，舉起雙手，指尖朝上，掌心向內，用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘，進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。1 i; O+ v5 A6 J0 v/ \1 v3 j
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健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長） |
發表於 2017-5-23 01:47 PM
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發表於 2017-5-23 08:00 PM
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