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2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。
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4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
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6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 K/ z+ M9 O0 ^' B, L
7.水果干。糖分低，不易發胖。tvb now,tvbnow,bttvb: i3 |6 |' n9 C3 g* h, ~1 G) G
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發表於 2016-1-8 01:45 PM
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