[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 u+ Y) B" l$ B1 l
大家来试看自己做吧！
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) a5 S; g" r! C, S5.39.217.77:8898材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
$ y2 T* h& \1 @* L( ^            原味yogurt -------1 杯
7 h8 n3 s% V& g; w4 G6 Q5.39.217.77:8898            糖-------------看个人喜好。tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 f7 u4 f6 L3 N% l7 n
Step1：把牛奶加糖煮滚。' p/ u* J' D$ M' @0 b3 j+ e8 o* y
step2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。
2 M8 v& t8 j/ _* A) i: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。
7 L9 x$ d& F  D" [$ \; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。: [8 A9 B: s0 V

3 s, H4 w, p, ^& B# ]+ ~) K- Ftvb now,tvbnow,bttvb我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
, {5 V; h6 F0 q8 ^  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！