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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
2 J+ J! s- k6 w5 [1 V& u0 Y/ K大家来试看自己做吧!

$ B2 g& `+ W' n2 M& q5.39.217.77:8898公仔箱論壇. X9 n" f9 i! W3 O. v
材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)
8 q$ [0 L, a$ C* `% j0 ~            原味yogurt -------1 杯
5 l9 z9 d9 `8 T            糖-------------看个人喜好。
tvb now,tvbnow,bttvb7 z( A% A* ]$ e# f, y  Z: Z
Step1:把牛奶加糖煮滚。
# L5 ^& q; q9 F7 F  e/ Z公仔箱論壇step2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。5.39.217.77:8898/ `# R6 f  Q5 ?. k# @- c. B  G  n, W' ]
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。
% }: o: r* `3 ]+ Y& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
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公仔箱論壇4 r9 R& T0 j" W# r4 O( X$ [1 b% {, ^& ~
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。
! F' {2 H8 Z: L! e. I1 r( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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