[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 ！！！不许防腐剂，没有色素/香精！！ 健康第一

walauhi

yogurt 其实很容易做，超市买的又贵又不健康，防腐剂，色素，香精少不了！5.39.217.77:88984 Z, m- W! ?( k! A# D8 f5 b8 m
大家来试看自己做吧！5.39.217.77:8898/ ~9 F3 V3 ~6 n( t0 ]

0 n9 o. L8 p  z8 q% Q  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：包装牛奶UHT ---- 1 pack，（新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以，不过成本比较高）
# e' G, m" y- H. @公仔箱論壇            原味yogurt -------1 杯tvb now,tvbnow,bttvb# r# ~/ S! z8 o+ F6 x3 r$ v9 ^
            糖-------------看个人喜好。
# s$ |. B6 b- J* U. D5.39.217.77:8898Step1：把牛奶加糖煮滚。
" H8 `+ @  S5 J; A- Vtvb now,tvbnow,bttvbstep2: 牛奶冷却后，加上yogurt搅拌。5.39.217.77:8898& T' v  S5 W+ B" B2 v, L0 x
step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子，放在桌上12个小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( [* y/ N( d) r# g# C
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。
6 T$ D2 q+ u' O# p1 L3 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \, ~* V- ]5 ~: x) J: j
我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上，不然会被氧化，失去营养yogurt也可能会变质。
! C% V7 `. ]2 x0 O5 U; Y" ]tvb now,tvbnow,bttvb马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具！