材料6 E* W0 L+ `0 i
青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋(拂勻) 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許
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1.魚肉切 4份,加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。
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' {- X2 h4 }$ |5.39.217.77:88982.玉米片放入保鮮袋中,用麪棍打碎。魚片先浸蛋液,再平均沾上玉米片。
" H# l* d$ d4 L3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y0 Z( f) @% y* I! |1 k5.39.217.77:88983.薯仔削皮、切條,用廚紙吸乾水,掃上植物油。: R% W, v; ]4 q2 J
1 x, ^. X# c7 Y0 j4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃,放入預熱至 200℃炸鍋中,計時器設定為 12分鐘,取出配沙律菜同吃即可。
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+ d7 q' R' o) j1 r, t) S0 L貼士
& V, L3 R. g# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯條塗油前要用廚紙抹乾,抹去澱粉質和多餘水份,炸出來會更香脆。
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