【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 |3 f n, _4 _- r2 A& v- ^0 {/ l
墨魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb" r& t$ L# s# q1 A1 N8 R
蛤蠣 適量公仔箱論壇! q, m* y/ T' u( |; L* i( C
蝦仁 適量
# q% D6 C' f# O) w6 I# B3 |- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 50cc
. g$ R+ g2 z1 V+ K* Y) g公仔箱論壇洋蔥碎 1大匙
: p0 w" W& W! b1 ?: }; c0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎 10g
& |6 W$ ~" k9 k2 v2 _九層塔 適量- n: j6 x, M8 {% J: D* A4 t, i
黑醬 2大匙& F' r& c3 D, I( e) F& A2 {/ R
煮熟墨魚圓麵 180g! e" V4 u2 U+ `2 [, K
鹽 適量5.39.217.77:88981 h; n/ A8 X, T
胡椒 適量
. u+ m9 j' v5 Y3 |6 x' |【做 法】
* O; r1 {8 W3 a i+ ?" w1 x5.39.217.77:88981.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。5.39.217.77:8898& o- ^ c8 D1 a* D
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
3 Y5 a; u. B' I# z! F J0 ]4 B4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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