材料
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. P$ d3 I" R3 ?+ @" X3 w1 t* f2 a( htvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]+ b& t- e% `" L/ q0 M4 X
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馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb, N) r; c3 Y: B+ u
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
7 `; ^% r9 I! c2 n0 @& I/ W. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
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5 [. l9 J2 x- [. H# C3 n5.39.217.77:8898糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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& O' [8 T! m% P; b/ b. n6 V5 L2 g/ w, M公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇& J6 b+ V0 F/ c6 a& @* [
5.39.217.77:8898, V. }9 Q* }6 w2 u3 `
/ w5 s, O9 N2 j5 z; W4 \: t6 y8 \& e5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 {$ H7 J( z# _: m$ J4 i) S1 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，公仔箱論壇1 ~% U z8 m3 h: U" q. ]( A$ N
慢火炆約1 1/2小時。, x. a+ T. V7 g. `7 |- g
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
4 x9 s0 H$ {* b3 b) T* i6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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