材料9 S. m5 F2 |$ u" G$ L; C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T$ t2 C) V( [4 [ C6 X2 b
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb U/ F% g7 T; ]* n5 n# ~2 b
# T3 |# t9 R: e4 r9 b$ Y5.39.217.77:8898馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
7 t# D# B w2 o/ f, q5.39.217.77:8898黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙/ H, l2 P! G8 Z
3 h! I' D a9 o9 Q! R% p公仔箱論壇
+ v9 O; t, F4 u# o5 J0 B$ q4 v! X調味料 公仔箱論壇8 t. U3 x9 ~% _2 _; j& y. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q3 |4 ]7 a6 k Z, L# N2 u0 e3 Z
糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
( D8 ~# V8 z% ]4 h, X' N+ b5.39.217.77:8898
6 t7 L; E; i/ c4 d3 N+ z* W5.39.217.77:8898是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙; T! S/ E9 h' i3 G
公仔箱論壇+ J1 E: E7 Z8 h# J* b
5.39.217.77:8898" `9 N8 L+ E; s! a! Y7 ? V# H
做法5.39.217.77:8898; i/ T* C8 y) c" e; A* i$ B
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O* P+ {, R8 s4 u; q6 m7 B2 C C
慢火炆約1 1/2小時。5.39.217.77:8898/ Y% m+ t' W" N. l9 I
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V2 m0 o9 G2 x! ~
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
| 
