材料
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: ^; _ Q. `, Y! }甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]' I# ? @; l7 p" A+ B& a6 h
' |2 ]! p- k4 [& o$ U' n! \ g# j! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]3 x, z0 x# ` W) g/ A" d9 \
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙( W% N! Y; ?: Q! H( B! d, f
: P8 h2 T4 v+ p8 z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t9 e) @) L$ w3 R9 F/ n# D+ G
調味料 5.39.217.77:8898" n! U7 A7 X& v( |1 A1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {2 j3 i0 M9 w# M
糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
# G( x7 A' r& x# M公仔箱論壇
8 R% T @) @) d7 Y& w# w7 o4 V公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙公仔箱論壇5 H2 `" T6 q6 v' p U3 J
! L, b; b$ @ `) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 K. ^* y3 P) a' {2 J0 Y
做法
: [, S( f. N( w& P9 a公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水， Q4 F3 N. D- U; k3 x
慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( W7 m, q* M& h
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
) T$ f# L' O- X2 ~5.39.217.77:8898 至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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