★盜 汗) j8 s8 V9 M( g; K6 P
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。公仔箱論壇6 r4 k/ j) U7 w" N+ g2 Z
8 x9 K% [2 a8 M8 J) ?( Z; x不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。
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p4 |' G% E: {( \2 W/ d# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 磨 牙
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( K2 y: n6 w6 T. s% D情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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- P2 d2 z) e T2 H5 }牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T F7 Y% i T+ V% g4 e. v
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★ 失 眠公仔箱論壇; Y& _9 g/ N" u8 U
0 t$ N9 x) F- ~5 E# q% h5.39.217.77:8898生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。tvb now,tvbnow,bttvb( D5 }! b; g) ~) F# D
7 W, ~8 ~* x% c) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
9 `% w9 a- W9 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z+ I9 B3 _& Y7 J
長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。tvb now,tvbnow,bttvb* d$ o. t* ?& `! |- r9 ?; N3 S
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★ 打 呼tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* |& ?) F6 R! o* W0 X$ Z
. }" @5 c, d6 q7 G6 O公仔箱論壇睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 ! i: y0 R, f, v; r7 `/ D& y
1 A. A0 U1 U2 D- P4 p# Z飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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★ 撐起兩膝公仔箱論壇% U% ~. p q% `. E) q3 c* x
9 [$ k2 J, O7 y% O5 r8 otvb now,tvbnow,bttvb睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb c& ~# ?8 ~8 g
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1 x5 j9 H0 @$ L. K- A( N% l7 C: g5.39.217.77:8898★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
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0 x; q: ]; b8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。5 x( W" W K% W
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- k. T" P& Z# U& E; ^3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 眼皮不能完全閉合 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y0 a' k, M* a
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。
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7 z. T4 ?" u6 D& p, O; T, k$ Ftvb now,tvbnow,bttvb★ 常做惡夢
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 5.39.217.77:8898: q( F b* Z3 n
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb7 X: e3 L+ m5 ~$ ?/ N) ^- l
6 H. i4 D, @. D3 ^% {' f A5.39.217.77:8898睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。tvb now,tvbnow,bttvb7 G5 } c6 ]) E" k" L2 U% ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y. A) _4 c5 e+ A B; S
體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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+ A5 i5 L1 r i) P [# V5.39.217.77:8898★ 非睡高枕頭不可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V8 ~1 x5 V+ I: M, D2 _2 F& m
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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& u9 p) H9 m& ~9 ]2 E5.39.217.77:8898若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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: {7 I# D) X1 f! j, x$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o' d0 P. G: H8 p9 c( `) t$ [/ Z
★ 腳抽筋公仔箱論壇( Y, P" U% ?/ \; l$ S6 u5 c
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。5.39.217.77:88987 Y3 ^" I+ b0 c# F7 G4 h" {9 H
1 A6 g) m+ _' @: V/ t3 ], I7 ~: b公仔箱論壇其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
) d' [% X3 V5 Q, Q: D4 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x0 o( y4 a, D- d6 S# P
; v- {7 t' B0 s7 K& e★ 尿 床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 o- e3 p* h' y9 l( y
6 z2 E8 H9 Y3 N" X: h0 y* Gtvb now,tvbnow,bttvb小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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4 Q$ J$ W' O# E b公仔箱論壇生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。* _$ |1 f. m6 W* b1 j
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% u I* o/ S/ T$ z1 G. u公仔箱論壇★ 夜間頻尿
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/ w: f" i6 a4 r4 @, L, W I* u. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.tvb now,tvbnow,bttvb% A% g* G1 S1 Z9 u, E# T$ [
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 : L- F+ D& W5 X; f6 m8 o
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若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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9 w3 x7 @. s4 h) A9 `tvb now,tvbnow,bttvb★ 仰臥喘不過氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f: j# k' D* n9 {8 Z% ?2 Y
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。
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3 f1 @& o3 d6 P' c8 ~) Y. mtvb now,tvbnow,bttvb★ 呼吸困難
+ a( H _) d7 e; I( W) W# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \" r! J: o4 U6 N+ A& F5.39.217.77:8898氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。tvb now,tvbnow,bttvb8 k" l" a, @4 X# i
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。公仔箱論壇0 c% C. K. M C6 l( l& R- |' k* [
& j H3 F8 d! f: ?, k& c2 j公仔箱論壇因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o; K. Y; P. t4 q
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★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。
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; K0 F, }9 Y( a5 u! l睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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