★盜 汗
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睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。# X+ s2 a3 q6 Q9 ^! e
9 p {% q1 J3 N4 l! J% L3 q% S* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。tvb now,tvbnow,bttvb0 E0 w; L* V4 X$ [ Z$ `! T! r$ L
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★ 磨 牙 % }% P5 q4 J6 r1 `2 [# E2 s0 y
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情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 n0 J. O f. J8 G% T/ [
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處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。5.39.217.77:8898: Y5 _( `+ Z1 V+ G5 A# h: X
/ @3 ~# m2 N0 h/ N% {4 z! x$ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o% L2 ]; d% V- k- Z
★ 失 眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C1 q( z, h1 J
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生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。7 F/ ^1 T: _5 a- ?6 W
6 _# w) r z, P# D2 ^0 _" e情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。9 m, `( c$ I9 e9 J* m0 c
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★ 打 呼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. ~& |- j) y2 b# V2 l
- R+ S' M/ e1 f. Ntvb now,tvbnow,bttvb睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 l8 z# n# Q' T4 y
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。
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; ?& L0 M+ T: @, h/ Y( J# ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D, n1 M9 b/ M# X E8 j+ I
★ 撐起兩膝' z$ M7 h' k# c; e; Z7 h9 ^# o* C# g
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。5.39.217.77:8898. v9 N. g6 f2 e: r9 Y
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 8 W, v, z+ p$ p! d6 r0 \" l3 p
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習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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★ 眼皮不能完全閉合 tvb now,tvbnow,bttvb a5 Q) k) z' W" y& ~/ q' ^
- x. j* Z$ I5 Y- t4 T* a1 I9 m孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 H" c ]$ E4 h$ D9 V7 F
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6 h5 I$ f0 v1 L8 n' e! I公仔箱論壇★ 常做惡夢tvb now,tvbnow,bttvb {# ^; U3 S; [+ V' X3 q1 B3 J6 y
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日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。 8 H& A! x8 h+ l
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身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。公仔箱論壇. d) @! u+ X" f/ B7 g: @ X0 u. R" \1 Q
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: Y; r# _- n# G5.39.217.77:8898★ 踢被子tvb now,tvbnow,bttvb& O" j: q& x) D n
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睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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1 i& w: [& T7 ]0 | [& K8 M Stvb now,tvbnow,bttvb體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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s& K: r, p; H S) H D; H' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 非睡高枕頭不可! B# `' m. h0 R% U" q; O
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心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。5.39.217.77:8898. M# v+ V$ `$ ~( E
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若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb5 c% }0 D: j& o" ]
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★ 腳抽筋
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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/ y& I' T' n) U5 c) z) f4 Q. S( z( q其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。* b e4 G- k4 |, k0 {6 r, q
2 G$ s% ]/ Z3 W+ F5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 q( o- k5 B) ?& F3 o7 u3 g
★ 尿 床
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& L& g; i$ V2 }: l8 dtvb now,tvbnow,bttvb小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。tvb now,tvbnow,bttvb- k) H) J* C3 V$ `. h: B
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0 [, [9 C0 R" r) Y5 l+ Y★ 夜間頻尿
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ A( q( O8 E; s
& e' E) x8 X# g! w5 c! [2 V* R晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 5.39.217.77:8898( U5 O7 _9 h% {. W$ l5 ?1 A& h- x
# t$ ^/ D1 C5 f6 _; }. [$ L若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。5 I' S A/ M/ u( d, L8 m: m7 X
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; m) v1 U" p9 x" o: e★ 仰臥喘不過氣
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肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 v/ j I, Q8 P1 U2 V
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: ^) V" ~: Y* _, J _: G. [tvb now,tvbnow,bttvb氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。5.39.217.77:88980 Z# y! m+ Y: o8 \" y
; _2 ~" B" S0 e4 ~若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。公仔箱論壇7 f6 }/ `0 Y. y
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。
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★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。
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- o" |1 z* |' e7 c! x公仔箱論壇其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。+ F {6 {- M; H* \% o" Q
& m; ?; a) X3 V1 ?% j# v* D睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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