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雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb k2 w* P- R/ z5 H8 j
' A$ H6 R+ {+ X4 f" z- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V- k- }: |+ R8 @, a5.39.217.77:8898做法
5 _! @) X# d. L9 Stvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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* [1 W, Q7 \9 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。公仔箱論壇5 B9 \! `* h3 a3 d6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x a9 `7 D* v9 W) c
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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