危險方式1：
) q# a9 }& |0 Y! [3 i3 v# X. M5 p# l極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險方式2：
2 [2 T+ Z9 m7 t7 A& F6 ~4 q/ ~6 p公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 tvb now,tvbnow,bttvb, T! f9 g# R. ^
% F2 D( u2 q5 o/ D; o危險方式3：
$ |5 i: i3 ?1 Q; B; v公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
0 I. d6 w8 D8 `tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb5 V$ |- x) d$ {$ V, z# M9 F
危險方式4：5.39.217.77:8898. U: j0 j, e5 Q) c% k: V* t' ~8 d Y' N
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
9 \% U& t9 B ] 5.39.217.77:88988 K4 D7 J5 @& \( F) S
危險方式5：
7 w0 I, v) b1 o與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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7 U0 z% A5 L9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式6：
. b/ ^2 Y; L: G0 L* ntvb now,tvbnow,bttvb長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 5.39.217.77:8898( f& I& g! [3 c; S: C* _- t" y4 [
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危險方式7：
+ t- z) U) X0 ]$ Q. V' [0 O5.39.217.77:8898常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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$ ^* s: K% z# k- q* n5.39.217.77:8898危險方式8：公仔箱論壇- b2 Y' F) `& D
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 公仔箱論壇' Z+ h, m' u3 Q- A
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危險方式9：) q; `- X9 ~! B
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
# z, B c& ?+ m) c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z B+ m, o$ {. ^( @
危險方式10：
; c: E" E0 P& i8 ^8 W5.39.217.77:8898三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die