危險方式1:, S% V$ Z( r! |1 i9 \" o8 {( ]
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 8 f7 }& N/ T2 d6 M
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危險方式2:
! P( Z4 D& e# r- M& n: z公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
) E8 _& o! A; @8 z tvb now,tvbnow,bttvb' N3 ^; P: K1 G' b/ p+ u1 F8 N8 B/ `
危險方式3:
6 y! f3 o* n; p$ ~- `缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q3 M5 b; |: s- n1 n* B
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危險方式4:
+ V3 g( W- a2 N$ Q0 C5.39.217.77:8898不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 Z7 P: G- F. D. D3 ]
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危險方式5:
0 s+ q! v" w8 b; {# i* p8 G q: Q與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 2 T0 B4 z9 W; l- r/ d9 \- c4 ^0 ?
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危險方式6:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& L" s% b( b0 o
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b1 T6 ^( F9 C- Q) \
/ ^9 I4 y- S: T0 T危險方式7:/ E- N" P1 [7 Z- x8 g0 P+ H& P4 B
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 1 z% @# P) N% T: k
# ?$ s: ^' y$ H( W, G+ E4 \危險方式8:
8 e' k# N4 U( a# |) H* ] otvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
! z0 \ j* b2 c4 h: D& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V: ]- H; ?* D公仔箱論壇危險方式9:tvb now,tvbnow,bttvb+ D0 K/ z/ {: e- f4 i, A/ C5 n
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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0 i4 r; m3 f- c2 R; ~* x危險方式10:
1 Y3 a% i$ C0 R2 I |$ e: v三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。 |