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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:
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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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4 }2 A8 ^5 `9 A$ e公仔箱論壇危險方式2:
2 f) \/ |" Q2 M6 ]/ D# K9 w! ]3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y2 f& q/ P4 {" y) D
  
1 ]) s, \/ T+ I" A% @: F! @公仔箱論壇危險方式3:
- c- o+ P3 I% m4 Xtvb now,tvbnow,bttvb缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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  P) E- l% A0 p& R7 }6 }7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式4:
& w" K/ X& M/ _% F; I/ h1 x5.39.217.77:8898不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
0 d! g$ m# g' i  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   6 |7 \* z2 o! j4 E
危險方式5:8 j% g4 _! B  n; j* g( b4 V
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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" e/ m4 ?" U& m危險方式6:
$ d8 u" u8 `: G+ n8 }長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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危險方式7:公仔箱論壇' ?- {# C8 `, y8 u; v
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 5.39.217.77:8898* z9 A4 H$ w) j5 d  n
  
) b! i/ F5 z% W4 C! L公仔箱論壇危險方式8:5.39.217.77:8898! w2 x7 F+ o8 D1 n
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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; H- p7 o% \* T: B& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式9:公仔箱論壇: M) R0 Y. L. m
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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危險方式10:5.39.217.77:8898' z8 o, @" g2 f7 W& ~2 K
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
惨啦!6 N& ?. c' m9 @

, d! v! r8 r" `) L: d% V$ {5.39.217.77:8898我是 危險方式7: !!!
/ A1 T& I5 b+ |. ~6 t  s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' t( p- l  E& e& E. {* P; P8 v
改善下好了!!
oh my god, I'm gonna die soon!
No.7 Oh no !I don't want to die
NO.7,no way:onion03:
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