癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b+ O2 }+ k! x* Z* D! \, b0 s
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；公仔箱論壇8 Y) m7 \ x4 t
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正5 A/ p! c4 U4 c4 U3 i
常，它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb. o( I7 l- X y. e2 C+ k
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
' Y5 ?9 N) p6 q1 t# N* M+ l: g7 Rtvb now,tvbnow,bttvb後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
6 _# b/ g# g0 R- _; e1 O法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
2 v0 g2 y: X* {7 y這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要 A" _3 |; N. v
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。公仔箱論壇( x0 m! A" }1 U. K
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在5.39.217.77:8898. G* Y4 s- G+ j$ a; u8 F, R
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
6 C* S# m' N& P% W2 w2 x3 x1 Y" t所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
9 ^# y2 o" }; k9 p q" I- K, x+ v1 m公仔箱論壇晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完5.39.217.77:88987 y8 g2 u# c$ h' B- n0 a/ |
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什公仔箱論壇( U# h: |. P3 }( I
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候tvb now,tvbnow,bttvb' n/ n& R6 g+ l0 G, J
，代表我們要改變。tvb now,tvbnow,bttvb! I4 W/ m& P2 m5 D+ n C
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊/ h. I: C G) H4 V x7 F, W
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
* j+ M( U8 Z7 L7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
8 u; W- m' J' U" E很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
) Z. `' [* Q9 o1 |: w! M7 o7 |是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
1 D/ I& _& q- I( z* ctvb now,tvbnow,bttvb條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
/ Y8 `' G$ h. h! ~* L5 F5 Rtvb now,tvbnow,bttvb一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
% T0 k* G, q( h2 F, i3 f# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
4 A4 t# @, i# |3 J) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體3 H+ B' s: \/ G; G7 p
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
`- w4 u* s8 w* y) `# q% \5.39.217.77:8898我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適5.39.217.77:88981 u, G. l, f6 V+ W
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
$ d! L" R4 g" F9 n) P5.39.217.77:8898恢復大腸排便功能5.39.217.77:88988 r1 u; G7 i" X. W+ Q" c- x/ Q
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗tvb now,tvbnow,bttvb# k3 ?( U9 d! y% L$ I
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
2 H. I6 ~- D% p3 D: A( B- ]1 ]tvb now,tvbnow,bttvb你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多+ W/ M0 q, `; P7 i+ J; L
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ e0 k6 U9 l: ]5 |2 H
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的tvb now,tvbnow,bttvb3 s2 g# ` t) v! j* f% Q! T
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
0 k+ q( k/ L: I( L& _( t' w5.39.217.77:8898以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
7 f2 S/ e5 m2 n$ ~; p( E6 c6 H5.39.217.77:8898有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
5 R* {1 d7 E- e我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」5.39.217.77:8898, C" t; L. Y* U
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂tvb now,tvbnow,bttvb8 D$ Y; D; [/ G( N
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？, @3 G* q( I1 X' ~
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 C# K1 ]7 A X
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我5.39.217.77:88982 {+ _ U* i& E# E) s
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕tvb now,tvbnow,bttvb5 f5 k' U, v! r V) F8 c2 k
動，叫你起床，蹲馬桶了。5.39.217.77:8898+ ]% b, B" s7 C
每天吃幾餐就排幾次便
) k4 }9 S6 |8 \: n/ C" y5.39.217.77:8898那麼，你一天要上幾次廁所才夠？5.39.217.77:8898) {& t! i5 X! b+ `% Y2 m, i
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
9 t8 S4 P/ S- `& U+ I5.39.217.77:8898叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩# A% y# F3 ~* z; G/ a' I- p
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
" P; N% I, L N4 ptvb now,tvbnow,bttvb十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e4 M/ P X# k+ _8 \3 y
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸公仔箱論壇3 h( k) D1 ^& K8 r5 h6 [
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。tvb now,tvbnow,bttvb4 O' |- r: O. Z7 X$ Z! S
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
1 b# @ X- C7 a/ x; ?" g$ k是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。tvb now,tvbnow,bttvb. l) C* ]$ g7 s' M
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官5.39.217.77:8898( q9 ~0 Y% Y/ d0 B/ u
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
) W& Y* S' N* |- c- T* `2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、公仔箱論壇+ g8 b$ }8 \$ L( W1 {
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
1 c2 V! \: W* N任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔% S) q, X' C9 N
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工公仔箱論壇$ B9 Q( \9 a0 f$ e8 Q; } \; L
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。8 S6 e# \5 z. G4 b6 W
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：5.39.217.77:88981 l2 @% O( b) S* d& r0 k8 @! i3 k
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
! ]- k( A% }: S2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
. Z6 @0 A- j- d5 n6 F公仔箱論壇3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
+ d0 V8 G! X. I2 L( Q$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
+ M/ @& V( u! A5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
& R0 X, o5 n; q" [8 ~ X6.潮濕寒冷的天氣。
3 N6 O# h4 e( q% a; h( }' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.飲水不夠。
6 v$ `5 f0 m$ v0 P/ U+ j5.39.217.77:8898要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @. k2 H D& z8 P) s4 t
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗公仔箱論壇. ?) L* T4 ~0 ?: v; B; N9 b
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。) T% Z" _: Z$ O4 d6 C
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
! _: d8 S2 Y; A/ j, L+ b+ ^' g1.溫檸檬汁保養腎臟& b, K' m. H1 O; B/ \; z: R
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝tvb now,tvbnow,bttvb; l& }& B, N Q2 z( M6 p
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
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+ U3 O/ u1 z0 S9 U4 x" w; x1 y公仔箱論壇2.檸檬汁排腎結石公仔箱論壇% U! c8 }* j- U* E9 v& n
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
* i. S5 Q. T& M, H* `, R順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
% Z. G3 M3 F( F( Q/ U4 e1 Ttvb now,tvbnow,bttvb刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [8 e# ~% ~* F
【 釋放壓力六大法】
- n- Y, r1 Q" v/ i2 d公仔箱論壇許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
7 n* P+ ]) i) e" @" x: \公仔箱論壇可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
8 Z9 L$ ^+ R- e! a+ k( z* D, I; R公仔箱論壇問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ ]' f- O4 i& E- Q# W+ E& Z
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困8 x' s4 b7 p' n) ~
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
, B3 T+ N$ {; [ c/ N2 o; t: |tvb now,tvbnow,bttvb當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速9 }2 N3 u1 @& h: v% M
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種" ]. _5 ?6 M |2 O
方式也治療過口吃的病人。
4 P6 r$ D9 u/ c RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
1 X7 o8 }, V$ u' f公仔箱論壇力可以很快的充滿。
7 _! ~5 B w& M第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，tvb now,tvbnow,bttvb- F" B5 k3 Z$ U* j$ S2 o
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中( Y+ O( G3 F6 k6 o+ U7 k3 l. [: U! ^
規律的一環。tvb now,tvbnow,bttvb- \5 W- T: I% L/ ~$ n4 F
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
w4 o9 Q8 w9 `! M公仔箱論壇的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
! v, p; @* B. @! k& |* e s很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
/ w( K8 S( \, v* Y; Y0 Z8 e/ n累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。公仔箱論壇: ]7 d* A5 A3 N1 |2 g; \$ {# m! J6 u
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
2 d" ~" F% a6 t: h# n( O公仔箱論壇桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省5.39.217.77:8898 K6 Z4 p- F8 w! W$ U
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
1 ^2 k- |% c6 a& M7 I) xtvb now,tvbnow,bttvb放鬆。
% I7 a$ Y- }4 u- q8 H第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
H3 z/ v2 w! j% Otvb now,tvbnow,bttvb會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製公仔箱論壇* z" m; X: h- s# x7 P& s5 P
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
3 C' p3 x# K5 l: U. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼食物會使心情愉快？tvb now,tvbnow,bttvb1 q, `/ C9 p9 T0 f$ j
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
2 _# l& J# D- R S" E9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。+ U0 j% q+ q2 V8 D% T( `7 ?
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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