要宽松，不要压迫
: F" k0 F$ S t, J: D6 E' G. A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- s: L. I& k* o' D2 b+ j( q' |
上海男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条；在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑；男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。
8 t" o! g H( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [6 s( `# A# \3 X' P3 d5.39.217.77:8898 专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动15～20分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。4 V* y+ Y: q- \! I" j5 O8 G: @
$ T9 M5 [, a" H }公仔箱論壇 要透气，不要封闭 5.39.217.77:88989 Z- ?$ U. m$ |: v. S
) @; J3 n' U0 O* g. S8 c( m7 L+ z 男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。5.39.217.77:8898; }; M: s" G9 U2 l% {, E
9 } \# p* |3 e0 _7 W5 V% Q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
! K4 M* o. Y8 j" B公仔箱論壇5 E* y* K0 U9 Q
要清洁，不要污垢
' f2 w5 T6 K9 u; F3 f* Y; utvb now,tvbnow,bttvb
$ a5 L; q, q A- Y$ |% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
# u" z9 \! I0 w: _* g+ \% O8 p
3 ?/ y' D( G o4 z4 E' Y 如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。 |
發表於 2007-12-26 10:01 PM
| 
