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食材
4 W/ @. z& k+ t- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
: H$ i# Z* B" t7 H扁豆.....適量
@' N; B* b' j; o1 l( Jtvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條
8 Y- _. L5 E* X5 C- T+ X, K u: U& Y3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
# T/ {( v" x f) |% I蜜棗.....3~4粒
% w* Z7 U% u. Q8 ]0 x% d, U赤小豆.....適量. @) O3 B9 e) J/ _
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ O2 t, r9 }. N; a4 q9 I: D
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做法5.39.217.77:88988 T3 e+ e" u2 h# w& Y1 w: ~
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb5 j. u! L. Y, n* C
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成3 C8 n) ~ T! K9 O% @' h
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Tips
( `; h! g" K8 R: j' P4 T4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約: m" N ~8 @; X! D3 P0 X! I
. T3 P' x9 m" \8 Y* A9 U' \) v( Y2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
4 F; Q% a1 S+ o; ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 P: s& s1 Q, A4 a6 P Q* N
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功效
. X% G; O. E ^/ }4 @- Q- F) C, [1 }公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇! R8 b e5 i3 g5 Z0 T/ z
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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