& e8 x9 K o0 Y! Y5.39.217.77:8898食材
5 m' L5 @/ @$ p& A9 P( O3 s陳皮.....1角公仔箱論壇+ Y. Y1 P7 \4 L# f9 l
扁豆.....適量
0 J+ k! V" K7 o% M/ Ptvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條
+ I) t! G) J' l* e. N公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇/ c. w [ G: |4 k
蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇4 y4 O/ e. ?$ ~; x% Z
赤小豆.....適量
# ~) j/ x& E! b) }: M: r3 _蝴蝶腩 (豬).....1份
4 W `* ?& |. f7 z* f& ^$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
& v6 }9 l& o3 t1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊" I! A0 L1 ?3 f
/ }4 G4 }1 B0 U3 v* f; X3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb! C. P/ F& o4 W+ Q s
9 e+ J* F% w- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇: Z4 \8 y3 N# R/ l; F, x
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: i9 H1 X: ]; B& o. t( v# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips5.39.217.77:8898% e0 o3 e @8 c! Q0 ?. b
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約" U- U s- t* r% d$ g
公仔箱論壇9 J, z7 f& J, q6 z! _: |
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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" q7 ~+ i- W7 k' U8 z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^, P! C! k. U' A3 t- z1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
/ Y: J J9 ?0 f" w( E5.39.217.77:8898此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇 e! k- { H" o6 ]
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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