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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `& p, q1 o5 v r% x, [0 \6 J4 Z
蔥.....1支公仔箱論壇- ^4 J9 D- W% T2 Z
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I" |+ w/ A& [* w. l
香油.....1匙公仔箱論壇# X+ N: T' m4 Y0 v9 F
乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb- l. v# }4 ~1 l9 z9 i) `
紅蘿蔔.....1/3條
% T$ M) _, S7 V }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50g
9 ~, T/ b# s. C乾木耳絲.....30g
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/ \4 `0 z0 [- }2 i公仔箱論壇調味
0 I9 T, c$ Q8 k* w鹽.....適量
* P9 I9 ~7 B, V! ^% W, @. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許+ F: z! I1 u1 G ~
太白粉.....少許
4 b3 r& Q7 l4 B. D2 P* Q( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: v( V, N& g7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb4 u9 i: }1 n8 J$ B: d8 A- e8 d
做法
# @; ?$ m4 y9 n0 ]& O S: x5.39.217.77:88981. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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" I- q, b& v9 s0 f+ J5.39.217.77:88982. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [. l. [) L: y& p/ @
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* O) ]1 E& v4 V+ VTips
2 V) x; ?3 {8 I0 q: B7 L/ G+ h公仔箱論壇若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb: H% o+ z5 t, I: P/ |) I
/ R: u& ?) k0 I% S, p5 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 z5 f7 ]) W6 K) g
功效
7 u S+ W: \$ C6 s' O5 j+ U1 B3 u可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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