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0 X3 ^, ?& l% i( {# j$ P# ?蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 C$ [# \& F5 h
薑片.....3片
5 d) \! a f! R4 w香油.....1匙5.39.217.77:8898& f- n+ ^/ r' _9 ?1 K8 c
乾腐竹.....1條2 v0 Z, i/ T' x
紅蘿蔔.....1/3條
8 N+ P' t8 p$ N5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50g/ w* f5 l0 g) l& V: c2 `2 y S
乾木耳絲.....30g
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5.39.217.77:8898& a- t* f/ [+ P* }: b
調味公仔箱論壇1 @' Z) Q. p, q& ?5 D' h
鹽.....適量
# e9 \+ N' F7 r6 ~. ]9 z: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
: ?5 ~- }# u( N3 y+ q# S' ]2 Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 o ?; G& f. G" s
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公仔箱論壇3 p C0 \: [* f+ C3 k
做法6 C i- f" f4 N8 W. S6 z
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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Tips公仔箱論壇8 A- b# t" Q8 d( }0 a q8 R
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!" Y6 I) |: P+ V
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: E. ], m" | v$ I* w* [5.39.217.77:8898功效
. [; h2 Y, P, v' N( H/ |+ K可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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