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蔥.....1支
|1 ~- M" k! w& K D% @9 Q' ?薑片.....3片5.39.217.77:8898# o+ U9 q% T: W- n; R* A
香油.....1匙
9 }' r) w# k: Z4 m6 R乾腐竹.....1條
p1 x7 M) h" Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條
: c, {3 P+ D( L( s* q) X! Z9 \五花肉片.....50g
: S$ k# ]1 C+ n% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳絲.....30g0 G( ^" C0 }. {: Z
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調味5.39.217.77:8898: c( m6 n, ]. K8 H1 y
鹽.....適量1 h3 p# d" \, ]% i" W+ p
胡椒粉.....少許
9 t3 q! D2 s4 `: i' s9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許' y& y: T2 o6 c6 `7 g `# d7 R$ {
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1 v9 O+ B% F3 Y& d5.39.217.77:8898做法3 |9 W( D$ y0 M/ t* |: n7 S
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
$ {, X. G) d: I5 t& Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p5 v# j7 ~+ P, T2 d: y7 R1 [9 K6 [
2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!公仔箱論壇+ G0 a' d1 w- G7 {
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; P9 H4 e/ F8 h/ c$ T
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!公仔箱論壇/ ~* b+ f1 F* D0 a( ?) p9 X
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功效
U2 a7 a4 `0 @3 ^: J f* O5.39.217.77:8898可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!; ]# f3 U/ a7 e
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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