+ u4 k% Z4 f: s* e9 [3 _
食材( ~. V3 e9 ^# w4 f9 V1 j! h$ \
生薑片.....5公克
8 x9 z- r( F. d( M' h; D8 u4 o9 U7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞塊 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ t/ k. h% M
香菇(小).....20朵
) L2 I, B/ M3 a+ z. ^) S鹽及米酒.....適量
+ j! s6 p+ x( W1 _: i/ A川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
. V5 V3 h: r' t( F" E- Y5 I當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克
4 v: G3 J( v) u. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B$ S' g f h5 j* A5 Z0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ d* E/ V9 V+ T% ^; Q- Q" ]公仔箱論壇做法
3 z9 ^- A6 f9 B; u; e- c9 U1. 香菇先泡水至軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb: L! o* ~( v8 Z F6 X- q1 _' }
+ x3 ~' R9 H8 z* A: q- g
2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
5 w* b+ B9 e/ v& j, _( V公仔箱論壇公仔箱論壇, x( U- ~0 x0 ]4 F1 V
3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。
- v5 _( ^# {: F, V. {1 _tvb now,tvbnow,bttvb1 A2 }6 z$ h1 @2 _
' c3 _, N6 ^. O$ ^9 U6 |* V
注意事項
2 F% Y9 K* [, [: k5 D( ?tvb now,tvbnow,bttvb若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
+ l+ Y% `: @) q/ @* @9 L
4 x! {; ]- i) H4 r
9 e' ]- T+ ?# I& Y( ^功效5.39.217.77:88982 C: {2 S$ N. C9 O1 r X
四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。, M+ y# ]$ G- D; H
5.39.217.77:8898" w/ l1 O- ^# e0 F; `- d
|
發表於 2015-12-17 04:51 AM
| 