食材
! {- M. U( ]# `5 e水.....300ml5.39.217.77:8898# z5 B4 _8 A6 G% i1 l
柳橙.....2/3個tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ z) y9 Y# t- H: u
生薑.....1/3片
8 A& _0 j# q+ X+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬薄片.....1片& | A" X1 w! W$ m
香蕉（小）.....1根
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做法公仔箱論壇# Q$ @' z) r. O; _* b( c# Z
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。0 y7 R- U" G! ]6 x9 r. E: J
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。: M4 l2 L- O/ F1 V$ k9 i2 h% F
# A- A! z/ l, h# D( Q6 c4 Q/ _+ ~公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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' y/ ^3 _( ]- G6 i6 j, z& D5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5 S5 |' q; O% {3 R- x8 T: s
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。7 ^' ~: c4 \7 B% |) M y! X
" V3 j+ a' Z& W4 t6 m7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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, ~& X% Z: ]% a% R. J5.39.217.77:8898功效
O1 i9 m- n% K* h9 [1 E1 y★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
}, S" G5 g A( Z: V* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇6 f T2 r$ k0 |4 k9 }7 G
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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