食材5.39.217.77:8898 G s9 b8 c5 d. A' x
水.....300ml
2 |# V5 \/ q% N1 H' }% g X5.39.217.77:8898柳橙.....2/3個
1 j0 z# f& E" J. n" G3 U( e1 Jtvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片
1 G$ m& I9 z1 e I2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬薄片.....1片) ~0 H3 i4 ~! s/ Y l
香蕉（小）.....1根
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做法# f2 j8 e+ G" U: c' c4 \
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |6 E2 z' t9 c
* L9 B0 g. N4 @# U I Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。 ]0 q0 \7 V% Q& [/ o; A
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。5.39.217.77:8898' m2 J) N+ q4 z- o8 g
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S$ n3 b% c6 K' `' o" ?1 n
8 {5 L6 L1 l7 P2 Q1 R$ j ?0 {9 e5.39.217.77:88988. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。7 k. E, L1 y) O! @8 |; r
m/ B) G. F1 v1 R/ ~. K* a0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' Z t$ D* O8 o
功效
6 y0 b, I& I6 Y★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
' Y7 }" A, C9 r; ] S7 ?( r★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇# u, h$ _1 G# C0 e* E3 `8 P) R
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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