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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* n! l/ D1 F' g- l2 e) p
陳皮.....1角5.39.217.77:88988 g! J9 P6 |! \' A3 |# L( o% c
扁豆.....適量公仔箱論壇) m7 B l+ ^8 s! _: Z! e
老黃瓜.....1條
1 S J+ t$ H3 a+ `7 Y, ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條5 z0 N u9 A, }1 Z3 I9 P5 n; ]
蜜棗.....3~4粒
+ @+ W+ r0 O+ ]( Y" \$ D赤小豆.....適量5.39.217.77:8898. [4 k! V3 p; S8 E
蝴蝶腩 (豬).....1份
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& D- L% {. ~/ [- o, O4 a/ l5.39.217.77:8898- X6 z' m+ M0 b1 T: V! ^
做法
4 q6 z \- j6 H* d* ?: S6 W1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: N @# x2 R( O8 Q) H
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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0 \- j7 g, H* Z/ x1 oTips
9 G L# H1 T' j: ^1 l- w1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約公仔箱論壇" ~0 I* I- G/ F0 ~6 }
* z* ?9 F9 ]+ f6 a& @7 G: ]+ otvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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4 C) M: R' [6 U1 j# w9 m! }公仔箱論壇功效
1 g4 C" Q) J, \7 a1 m* ^3 {此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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