. o% ~( N0 C- p1 e0 O7 a: {5.39.217.77:8898【材 料】
; l5 ^# t# J A8 s0 E9 W9 t2 B公仔箱論壇蛋 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ P& C' R" p4 T0 H
香腸 6片
* N& Z( z+ L: C+ v8 A天婦羅 少許5.39.217.77:8898* r% K+ I0 j! G5 } ~* b; |
紅薑 少許公仔箱論壇% i# }# i% I$ P
高湯 適量
( Y7 ~2 [: Y9 |1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽 少許
3 T9 ?0 n( }5 f) f3 F高麗菜 適量
- G% p- h8 y! {: a2 r" @8 b, m【調味料】
% f! A* ~/ o1 j' E* X+ stvb now,tvbnow,bttvb海苔粉 少許5.39.217.77:88986 l' j! k# _' Q# T2 P4 J
特製醬汁 適量5.39.217.77:8898* E3 t) ?0 F: s
【做 法】
- D' w! M" p. ]3 b公仔箱論壇1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
( z# }9 e& l: w( b3 `/ L! H2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
9 M2 ?# N8 O9 w! [- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
: x5 s$ I3 _; ]7 n" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
# j/ ]+ K: @9 e+ d1 ]* s公仔箱論壇5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
| 