$ ^( O& g% g3 g6 _$ @- E
開心果、胡桃-防止心跳過快。tvb now,tvbnow,bttvb, K% W+ {5 O7 C6 u
5.39.217.77:8898) t- I+ s1 `0 j( E3 n9 Y" i
脫脂牛奶-治療失眠和焦慮症。
+ N) p1 v3 l" _9 [
Z) a+ y; c% j: y5 E# K桔子-其中的維生素C可助你一臂之力。
6 H/ w+ F: q/ z+ ]0 ^/ K& t0 b; c' ?5 o/ n5 d- e4 W- X8 \
麥片-減慢胃的吸收速度。
/ p+ ?) d2 T4 c+ W itvb now,tvbnow,bttvb
0 D3 a, Y+ W/ q3 atvb now,tvbnow,bttvb鮭魚-富含Ω-3脂肪酸。7 v5 c7 `0 D* ~! B3 I$ _! Q
5.39.217.77:8898$ ~8 l/ k: W3 O1 @, }! a Q
菠菜-鎂有平復情緒的作用。
5 X( e9 W* \& m- E) m. C6 q# p B公仔箱論壇公仔箱論壇6 c7 G: s$ ?& ?$ B! P
. }: B( Q- T& l: G* ]! [6 v |
發表於 2015-12-18 12:41 PM
| 