[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：tvb now,tvbnow,bttvb, M: L% B: [2 ~3 _! x7 y
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1.養陽：大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb% m8 B$ }$ Z8 d  m3 b9 U

# @  T0 a+ W! W( d6 N9 u" C2.補腎：多按腰部防酸痛。
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3.食補：番茄薏仁不能少。
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y! Z% Y. I4 B; u0 \% C5 V) ^) K& [
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