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主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。tvb now,tvbnow,bttvb* g4 H- \/ w, v# i8 ?
8 z- g; O8 d. H6 B5 d配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e" P W- S5 s) s
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调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
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& q P% K* Y' P$ F$ z& ~. t5.39.217.77:8898做法：
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: P" [1 O" d. j W3 \8 B1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。
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6 r. \6 G/ x6 c( y, o# c8 e5.39.217.77:88982、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。7 u. k/ Z1 G3 O# t
2 f+ _* M8 }5 a7 Y, `: O" k) s. [5.39.217.77:88984、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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