材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 _( ~% y# |; R
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許5.39.217.77:88984 I) C! ^% H; k3 z- x: x' l
/ j, `5 I; P, C7 u) P6 V9 b2 r調味料
2 f& @/ N6 @' [& r公仔箱論壇黃糖少許、海鹽 1/2茶匙5.39.217.77:88984 m4 q0 a# I9 j. d* E( A
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做法
5 s% t0 X7 d5 y6 l- M6 S% O7 y* [1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。' L' ], G: P* R# W9 ?/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. `2 t/ Y! h/ j+ D1 p5 v/ o
2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 公仔箱論壇: ]* d6 {2 I1 O0 i' E4 U
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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