材料2 ]9 W" q( w, G7 G/ _
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許5.39.217.77:88983 o. M6 i; q" E7 ^
4 L. I1 q8 k" j/ d, e: Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料
7 t3 Q% _7 f' q# r4 I% w! W3 m公仔箱論壇黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
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* X8 R6 d: a& r/ @- z6 }芡汁0 E% z7 x$ G( R) t2 N! S
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) R- P0 _0 U7 W$ E# D% D z
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做法
& d7 B2 [6 \! g" ]8 X* [; V, d2 e$ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F, ^& z" g, p9 I
- O3 p5 v4 G3 n公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
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3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。公仔箱論壇/ Y) V9 I9 B% u- o' [+ H
3 N0 M+ T" ^- ~5 j4 O0 t$ B5.39.217.77:88984.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
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若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。2 F7 m, p7 [ O O3 v' @* g
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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