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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料
3 e6 W. T1 t7 F; W, U8 E公仔箱論壇五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. C0 R6 x# [7 g
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 , W1 Y5 m. a; U4 ]( O- B1 S6 E

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$ L" g7 J6 o% {8 A' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。
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