＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋
0 Z9 h1 r% D* G; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `) u, v& g1 }# b" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。5.39.217.77:8898* l1 s% ?" @; C. o \/ n
( T( {) @+ A& L. I* Jtvb now,tvbnow,bttvb(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb- q0 v b6 P- X0 i. w9 k4 \
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f' C, J. ^" W
- Z, {# f& ? u; n$ t6 j/ etvb now,tvbnow,bttvb(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇$ i' d: f1 u* x( D
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(4)菠菜
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9 f) F* U- E! g# o公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。" K7 q) a9 T. F: A: |$ [/ p
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(5)豬肝
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. m8 G' T8 T9 W公仔箱論壇一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉
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1 N" p5 @; ~# w. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。/ D( U- ~( o5 S+ j
+ n d a# m1 G3 jtvb now,tvbnow,bttvb(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb0 \! Q) X2 x# W9 _' e: @, l @
: l1 u! g. _: V cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
: P+ U) Z/ F$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' Z, s) h/ B! K2 N' M
(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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' [3 A- `0 \% M: Y+ ~8 V: f! U% B j4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐7 |0 K% J: i# @' t0 e
& a6 B5 Q) R) @6 x, B+ M! i: J(1)泡麵、湯麵
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- q' C0 Q& }# p# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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) f3 ?+ y8 h, B& [+ ?. H, [4 S(2)燴飯、油飯、炒飯
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3 @ N" o% M3 Y7 v8 D一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
/ m, B% @: j) W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^! ]; u _ I/ @8 `- a5 i(4)吐司5.39.217.77:8898- d8 O0 l" Z& H# p: [4 o
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
( q5 g# h% `% y# O4 x9 S0 l+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `% J% b/ |; m f
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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( J8 M" Q R# N+ F& c, Y公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。/ |0 j9 Q2 \8 L
& V2 M- ~6 c5 O(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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" {7 F( `& R3 d* b公仔箱論壇這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。2 D) b$ [7 r5 g' }1 x2 j
8 G3 B- B6 F( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 G6 W$ v5 Z& [
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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