1. 吃芝麻可以美髮：芝麻中含有大量的維他命Ｅ，多吃可使頭髮烏黑亮麗，市面上有沖泡式的芝麻糊，可以直接沖泡或加在牛奶中飲用。
' v' O% G' X: o) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D- a2 L: k3 B( T+ O' `) @0 Y" Q1 K: Ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88986 t* B) b5 j, o) D _- I
5.39.217.77:8898: s0 R. y( l* {8 t# P, b$ S# d
2. 啤酒使頭髮柔軟易梳理：很多人都不知道，啤酒其實對頭髮保健有很大的幫助。倒一點啤酒在洗過的頭髮上，可以充當潤絲精，使頭髮變得柔軟而易於梳理。 5.39.217.77:88984 z. p6 e, F6 c1 f% O3 W z; a
tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 F/ u1 z7 ^1 b {6 J) g
4 Z, N3 j' N8 ]) `tvb now,tvbnow,bttvb
3 j k* J5 S5 _0 t3. 醋有美容的功效：醋除了調味之外，還有美容的功效，皮膚若乾燥，抹點醋可使之潤滑。 把蘋果汁、蜂蜜、醋用冷開水調勻，每天服用一次，可治療令人頭痛的便秘，防止粉刺的生長，使皮膚白嫩。. \7 Y: @% a5 a% X
% v* o4 R4 ]3 q+ s; n% Q) K
. J2 ` n0 B% E. w6 ^: e2 p7 L
' d6 @. s! U; @/ F4 Z# A5.39.217.77:88984. 多吃豆腐避免老人癡呆：製作豆腐用的黃豆，能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質，產生抑制脂肪的吸收，促進脂肪的分解。同樣的，它也有壞處，那就是會把體內的碘排出去，因此經常吃黃豆食品的人，應吃些含碘多的海帶....等加以補充。據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮、涼豆腐、豆豉和海帶等，所以活到高齡仍背不駝、眼不花、頭腦清晰，更不會得老人痴呆症哦～ 5.39.217.77:88987 O* u) g! u+ c3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 K5 X3 \$ }% B" m8 [8 X
tvb now,tvbnow,bttvb' |( f: u w' Q8 U
$ ~2 N6 H5 D% ~2 T6 ^) R公仔箱論壇5. 柳丁克服消化不良：柳丁中含有豐富的維他命C及纖維，對消化不良或有便秘的人很有幫助。許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁，其實這是暴殄天物，因為喝不到柳丁中的纖維。吸收柳丁營養的方?k，還是以切片吃最理想。而且是將果肉全部吃掉，這樣不但可以幫助消化．還可以通?K。便秘患者在晚飯後，一天吃六個柳丁，將有立竿見影之功效。
6 G1 I! @2 C) T/ b& b UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb C( |+ P8 X$ J$ S
tvb now,tvbnow,bttvb4 J$ _3 Y( D% D& u8 s6 ^1 q0 N1 T7 ?
) b; V+ v. X) z5.39.217.77:88986.會排毒的水果把身體中的毒素排出皮膚自然水鐺鐺！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& u8 \8 O* O# S) Y% R4 b, i
* y( x! Z( N. d* ]' E! L; S& n$ m
(1) (1) 櫻桃：櫻桃是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb% F% m8 q2 k1 B8 m+ R
! n+ Z u7 H3 J8 m0 [; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) (2) 萄葡：一年四季都能吃到的深紫色葡萄，其實也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高， 40顆的葡萄相當於２個蘋果的量。 tvb now,tvbnow,bttvb' O: p+ s1 M: j- w
9 {7 K# y9 n0 C(3) (3) 蘋果：如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好。
- ]0 Y$ `7 D9 p3 g0 f! J
+ q; S6 S' q& r0 E3 J( K! C- vtvb now,tvbnow,bttvb(4) (4) 草莓：在冬季叫好又叫座的草莓，其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。5 W6 }' i% B) }# t* j1 T+ a, d
" x7 s' J2 i* S# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H2 A+ \+ X+ O8 P
7 U4 M4 x" u4 U9 ?5 Z/ I+ c公仔箱論壇7.常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮。7 S. J8 B; d+ Q' n
# L$ \( D' Y3 f M" j; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香雞排和麻辣鍋因含油脂量多且屬刺激性強的食物，吃多了對頭髮的生長會產生不良的影響，甚至會直接造成落髮。許多人偏愛重口味的食物，長久下來，會使得維生素的攝取量減少了很多。雖說頭髮會新陳代謝，每天梳頭時掉一點是正常的，但是當生活與飲食習慣過於偏差時，會因攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞，此時頭髮不掉也難囉！除此之外，吃太辣的東西會造成髮質乾枯，而菸酒過多則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。 ' w1 g: `8 B8 v
. \, G1 u4 k- y- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! |3 ^2 K! }7 _/ E. \( f
: u' u. f' Y/ e1 i- i% ^4 Rtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:58 PM
| 