新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇& I7 V; ]( p$ ?5 c, V9 k8 |
' j0 @ k& M' G0 G9 [ 1、多喝水5.39.217.77:8898- l- `- x0 t6 R" G0 G3 Y
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C9 e6 I0 }! y/ a" z- B9 ~
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠公仔箱論壇& {" ]! p) V) W1 a
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
% E" K% B! I; Z& u, v1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I1 w: J4 i3 M8 T( N! Z) \# ntvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
Q5 B* r4 d/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
" ^8 U- j/ k2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |. j6 j- b9 ~& b# i
5、少吃味精食物公仔箱論壇5 E* I3 R: \5 [/ r* w; q
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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