材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D( x0 e! s6 @$ B3 s
白飯 500克、蝦米 30克、雞肉粒 80克、菜脯茸/瑤柱（蒸熟）各 20克、冬菇粒（蒸熟） 60克、雞蛋 2隻、鮮荷葉 1塊
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- F, P F1 `$ z- j# w, \$ s3 Z蠔油/老抽各少許+ ~8 x6 R, j: a
7 f7 g j* w- h* E! ?7 f醃料
* D7 M' {7 `& P2 I公仔箱論壇生抽 1茶匙、粟粉少許tvb now,tvbnow,bttvb) K7 o5 U1 b, y
, \. t7 R- F ~1 Q2 E `% Z7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y9 k% ^: d0 l5 P4 d* G( a( \: ?+ p
做法
# B/ t9 Z& a$ `3 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水，下鮮荷葉汆水，盛起放上有深度的碟中備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 }( [' k1 O/ G _
% w9 J8 E0 t/ d3 s1 j: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞肉下生抽、粟粉拌勻略醃。5.39.217.77:8898$ z, h9 ], Z7 z( c$ G l2 A
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3.開大火燒熱鑊下油，將雞肉炒熟盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 O4 O3 c8 W7 P/ l; @
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4.燒熱鑊下油，下雞蛋炒散，下蝦米、菜脯茸、瑤柱、冬菇粒、白飯炒香，下蠔油、老抽兜勻，雞肉回鑊炒勻。
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2 p5 ]) I4 J( g0 r0 N; o7 e7 O& e- J, Q公仔箱論壇5.將炒飯放入荷葉中，包好，放入蒸籠以大火隔水蒸 20-30分鐘即可，取出剪開口即成。tvb now,tvbnow,bttvb: x+ P$ R' k1 n
% v2 C) a* {7 R$ P# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j. M! Q+ E5 e/ X公仔箱論壇貼士
) {( d9 j( K; W, [- Z- T9 K* Vtvb now,tvbnow,bttvb煲飯時可加幾滴油拌勻，用來炒飯會更爽身。
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發表於 2011-8-8 06:17 AM
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