$ p$ m( f" H( q% k; I2 d5 c9 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 p4 l% m& D- ?0 V5 S2 i& T! f
材 料
0 m# D+ @! F) S+ t# @5.39.217.77:8898
. e6 @2 y3 i# E7 ^7 s+ a$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B$ q. M. K# W& }1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, y' W5 Z$ j: N
珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯
# Z5 v6 S+ Y8 N5 E. w/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: I, J8 x6 e9 X
做 法
: H3 A# O+ i2 B# }, Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。
8 m @ V5 z2 t, v; ?2 T0 ]# ?/ W( _; f$ g- y
2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。 + T: |/ A$ ~4 S$ }( v. j6 W
6 S. ^* S. n+ l- s& c+ g O. ]3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。
& e* t) s/ ]2 a; {& k, Rtvb now,tvbnow,bttvb
* [2 k4 q1 I) u& c% `& F% a4. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。公仔箱論壇. w" I& w& g$ Y3 A0 j2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- ^. d6 X( g; i; m
貼 士, o+ Z! E. ~1 z! Z5 i; e
每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。5.39.217.77:88981 o9 B5 f9 b1 X/ L& R8 K5 W
|
發表於 2008-12-11 01:32 PM
| 