: s$ ^+ B% {& A& X H5 d" C' b O5.39.217.77:8898% u6 q; {! l, C
材 料
& r; c% b% L8 @9 R& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J0 w1 s1 p, ~: `9 B7 _9 g- E* W0 f) K公仔箱論壇■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。
$ }) O* C/ O$ X3 E5 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% I0 r+ @6 t5 T7 d3 }
珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯
4 m$ Q/ P( T8 V2 U2 b3 y5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 e1 i) D! h- ^; U- J7 @/ E4 Q
做 法
2 Z% M5 H e5 U; q6 N4 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. x# p. I, ^- B3 u
9 n) s0 \, `" S; s) U公仔箱論壇2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。
3 x* ~/ k, {. r' z9 y! ?1 A公仔箱論壇
1 ~3 M+ G* U, C& e公仔箱論壇3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。 & {4 p! _6 f. A/ D4 \ W
) n/ _; p$ N' K, B. f6 |1 `2 r% itvb now,tvbnow,bttvb4. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。 |7 ~: E+ B2 o$ j8 |
5.39.217.77:8898& l3 v2 a4 B, `% v
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 v, C4 k, i# [' Y
每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。5.39.217.77:8898& P" c. z$ O1 D4 ]
|
發表於 2008-12-11 01:32 PM
| 