5 N' {/ w" V" _3 G7 K- n- O& I公仔箱論壇食材公仔箱論壇* x8 i, i: H8 x6 ]* j9 O- F
白飯.....2碗5.39.217.77:88982 n1 _& Q8 e8 K) D, o7 u
雞蛋.....2個
( ?8 V% x8 K0 r* K9 H4 j' l% h8 f5.39.217.77:8898粟米.....80克8 h% Z0 A9 w- W
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l. r7 b- _& |. U6 c/ Q. \
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ H# A$ j1 t+ u
豬絞肉.....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% J8 A+ T: W3 }: y& T4 b" u
中筋麵粉.....適量
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+ _: V, v; E; e" O5.39.217.77:8898做法& M+ T# G5 b [( K! U
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)6 m1 p) z* j+ E; a8 x4 w
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯,搓圓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w; T) V* [ p0 }: A
& T0 _2 m0 V, L1 T! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb% R, M4 [$ E- G3 ~$ O& G5 \
! J/ i, W9 d4 j5 G' J$ F2 p! T5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I/ u* H: K1 `6 R& Q' @. e# i
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