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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】


: p% ?" W2 G& A! m! ^+ T任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。5.39.217.77:8898! L5 C. ]3 r" j7 M
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因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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/ p7 a) j2 q5 Z: w) b" ?6 I5.39.217.77:88982.飯後鬆褲帶, Z- \  w; P1 ~. ^5 \0 @8 |* H

4 g8 r2 a/ W. H  V5.39.217.77:88983.飯後就睡tvb now,tvbnow,bttvb' F, m6 g. K* b2 r/ l/ d- a
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收5.39.217.77:8898- Y! u2 o1 G/ n' y* R# C7 h/ i
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5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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( J' P' I  V8 Y6.翹二郎腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P4 T, v; L6 E

; x1 u2 T+ M$ I( Y$ T; ftvb now,tvbnow,bttvb7.瞇眼看東西、揉眼睛5.39.217.77:8898. ?: F" D8 f5 T& `3 C( ]" B) P

! P$ K4 O  T4 q8.憋尿5.39.217.77:8898' i7 F  \8 j- ^* Y7 G- ?
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9.睡前不洗臉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s4 z7 |* @- a+ p1 q( [; ?) H8 P& {
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10.洗熱水澡時間過長
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# s2 D7 d5 }6 r% a) N( A& }; Vtvb now,tvbnow,bttvb11.長時間穿高跟鞋0 @/ O7 `# G. ~

2 `7 a0 ?% |7 y) z4 E( g: C2 a公仔箱論壇12.手機掛胸前tvb now,tvbnow,bttvb1 @- ~+ C8 W( g  P1 z
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13.不卸妝就補妝tvb now,tvbnow,bttvb7 J0 e& ?% ]. J$ D

* ~/ i4 D3 i7 B& Q' j14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水
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+ f, ]1 x( O5 @( F# P5 l5 ktvb now,tvbnow,bttvb15.長時間戴耳機

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多謝樓主分享~  長知識了
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