接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb0 P$ h- i! }+ b
實，唯一能改變的，隻有自己。4 N3 S4 u' Q; w, j* h
學學詩人惠特曼所說的：5.39.217.77:88983 @! L: R j# v
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇' b0 e1 ]+ W% Y% ?8 k# _# N* v7 s
饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇1 B. P0 l7 h$ p0 p$ V
你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb' p) e' A ~. G' w% a9 }% B/ a r
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
/ Z* w- k; k) f& \公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？7 y3 _4 `( d5 m. g0 B& J! I
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.77:8898) T/ e p" T( A, Y0 a
潰？
7 B' J7 g& _7 N9 o2 s# @8 `! W5.39.217.77:8898我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，8 M" J7 V7 I- i6 }
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
$ Q7 p$ K0 ` J0 S' r: n I7 v! otvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命
* H7 N2 j% m3 V7 o柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇! B7 n( I' V0 h$ g: T) o
挺」；
0 @! A% x; E: c4 Z1 p5.39.217.77:8898中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇( ]* |' v* U7 R0 V5 U* b
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
3 `: l, }5 A. s, ^" F! y! y5.39.217.77:8898我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
4 s8 p1 L5 H. B( d' w9 `0 s1 i1 F公仔箱論壇解決。tvb now,tvbnow,bttvb$ T( Z/ p' }# v% c# j
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ \: ?' e- p$ S- O( }: y
絕面對。5.39.217.77:8898( [# ^+ s, [' v5 j+ ? j3 X1 I$ B
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
" q5 q6 U2 ^) p- w' p5.39.217.77:8898結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( F/ d' p- o+ ?) L6 y) R6 J, x
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 E6 O4 p% _4 Z% U7 V" F
明智的判斷與抉擇。
+ ~# u; R1 }. h: j% E5.39.217.77:8898轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.77:8898/ u ?; w7 y% S
生起伏。5.39.217.77:8898" i. E @1 M& g1 l- F
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：, i" G, g4 E* P5 r! `7 h A
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
+ r9 g; _$ s7 v+ ]( Y/ i可以改變的事；
, E( p& V6 g) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。
/ q$ o4 Q: N4 ]8 H1 l! l5.39.217.77:8898無法處理 何妨忘懷
3 X7 y$ L8 p, e4 z: T9 c卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困tvb now,tvbnow,bttvb: ]1 e2 X+ P4 o6 `9 @4 y
境、並排除憂慮？公仔箱論壇* }8 {6 W8 ^. _+ o2 E
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不% e8 x% g7 C: p- L- T! ~
能，就把它拋諸腦後。」
7 Z0 M$ ]) \5 l7 P6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：5.39.217.77:8898' D$ r# `. y# {. g8 F z
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」6 w: ~2 ?) C1 D& m T% A- M: \
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
. ?' d; G1 R) [! P+ u$ s. v6 f* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。訴你，剩下的，就看你自己了。5.39.217.77:8898 @" j( G/ N0 l7 z
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
. v5 ?3 ]( r7 Y. M3 K) C+ W* Z我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
`/ ?2 o5 t4 q8 z- Rtvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( d5 R( g* A( [# q
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
8 b* Z' y0 O7 L) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.77:88983 a) _9 k, \/ h) _9 c0 R2 v
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。1 R& ]/ Z+ ?% a5 |. _9 @- A2 @
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
/ o% K( ~+ b8 W' z但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇; v3 ~' v8 ~8 ]) M
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
) X# A$ u s' w5 B5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂5.39.217.77:8898* P1 L; q0 z2 d- a
改變天氣嗎？" y2 p/ _2 I) k
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。! N3 z4 F) K( O- z1 n& b3 Z
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.77:8898% n5 [6 t' m0 u# q k
制多久？一小時？一整天？
9 [ Y/ h: |9 l( g* T公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇8 F+ M4 m6 P" g# y% S# |6 w& b1 V% Q$ v1 r
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
) o2 U8 v" A1 V Q' O3 T8 _5.39.217.77:8898為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
" `& u1 E/ W: X9 d0 [5 s) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% r3 t5 H9 i( ^ j+ g
為負面情緒找出口( C. Z- P4 q! H; P! y
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
3 H; P# s& l! r5 \tvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇- I. s) _1 l3 c: H+ F
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
/ X' U) c* i/ v9 J4 q8 r公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
8 O+ a# z/ x6 vtvb now,tvbnow,bttvb份。
' L" [3 W* i0 Q' w1 _* \0 C4 R卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
0 _) C' G! o; w1 Y, A! e茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb1 W. p$ H q8 I! Y) z6 [. r2 C3 G
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 T* a% S7 f8 L8 j
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
! Q0 y+ ^# h5 n& N7 m" E5 i了。5.39.217.77:8898! e' G# R: S2 s0 {3 L4 l
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
f7 }% _6 Q+ T& ~$ q: g2 p2 Q0 w2 G公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.77:88983 @+ j0 @1 l4 u; G& H
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
) ^9 M* L8 _: C; i3 \" E公仔箱論壇上的壓力設下停損點，+ v) W# f4 d% K) |
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼; c. q+ n7 L" f
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb* b- j5 q. V4 b: C G: e, a
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
! y7 |; @+ z* W# |8 t2 ?2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。& `, T" f8 v$ ?8 g6 G' w
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
, `/ V8 d- z' p: M公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
V8 m E: v0 q; C9 h: R5 Htvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！% ^7 j6 {) i+ `5 v9 q- L3 X# k4 E
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb7 E6 T$ o0 \. H9 P* W: B% R: c
吧，我們已經受夠了！」
2 b4 ]' |. F) _4 C+ M公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？
# ]' [. B5 ~" @* C5 R公仔箱論壇梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即; l8 L/ d% s3 T; _: C! s: y% q# y6 V' A
時的，還是長遠的。」公仔箱論壇2 V) J& D/ w: Z' w8 \7 C' U$ K
你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb8 ^! i: i8 V/ d7 M
陷在憂慮和沮喪中嗎？
0 }* ?4 n% {) f公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
( i' f; a5 G5 v2 S* C2 ~公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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