常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。7 N! \) z1 H0 m! z
5.39.217.77:8898' c: p% I% n* Z2 M& r3 q9 t w
這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。
2 h! s% b% s0 Y, F+ q4 Q V公仔箱論壇
" D& M3 y, F2 ]2 n公仔箱論壇研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。
- [ W$ A; W; D2 H2 {& E5.39.217.77:88985 U- N" l, i$ v4 i+ s( z7 s" e
研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。
% G5 E1 s3 Z# r. O5.39.217.77:8898
: m2 L( j- y) q" I$ M/ v3 ^5 C公仔箱論壇為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。 |
發表於 2012-1-27 09:25 PM
| 
