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愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。公仔箱論壇7 A6 E& g3 |8 |& [7 ]2 _/ J
* J* W6 w0 h3 u U* `7 G5.39.217.77:8898情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。
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來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。公仔箱論壇# @/ z% Y! M% f# O' x/ F
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研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。! w& U8 k' q9 j$ f4 B! X
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研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。
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# E+ o, E( I0 I% C/ X+ d5 E6 T“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”/ l0 \1 i) S% L, Y
. T2 q1 h& H: R遺傳不安5.39.217.77:88983 l7 v$ H* I9 D& j
$ m5 j4 C C5 g; l人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”! S- g; U' L. `+ n/ f' X. s- [4 h+ ^
. F( ]7 u% {$ I& G6 Q7 O$ e對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。6 X1 d" v6 O# _% u% B( A
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麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。
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5 V# T* |% D) K8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) _% x7 }8 p# |) R* H0 Z
& P8 `! u- C5 ?) O0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
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身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。
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- S' K4 w) f" [5.39.217.77:8898先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。
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: F+ o! U4 y2 e/ H$ Y: Itvb now,tvbnow,bttvb爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
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