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1 t- z% }; q* W0 m4 A$ Z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 O6 x$ M5 t' j: [' I& F公仔箱論壇南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許" e( s9 u5 Y# A" x, i1 s2 t
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做法：
0 _$ ?( l: O; `: \( a1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。
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' u7 Z: e7 J( i# Z; C$ F1 ttvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
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- D9 e1 n& w: {1 @7 [; d9 I7 `tvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
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4 `' W: p4 u, n/ Z* _" ^: P+ M& u公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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