不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。5.39.217.77:8898) s' C* e2 H' G3 v
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。) h! r; {& n* e: w: i

家裡的老婆就是不和你講理的人。tvb now,tvbnow,bttvb5 \% _) f; Q8 q9 X5 Q
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，公仔箱論壇. o" ~+ I5 u; m. f, u6 n
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。tvb now,tvbnow,bttvb' B5 J" J3 F+ n/ }4 s7 ^0 }6 n
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？
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實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。公仔箱論壇# w8 F7 S* z0 k* E/ D8 X" I/ }+ i
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你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q; o  R! W4 y$ E6 O' t

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，5.39.217.77:8898, T5 i( C$ X$ l  Z6 i

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。

女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；5.39.217.77:8898: z! o& G8 e$ k& I7 ~: @7 v- ?$ x

你作漢奸，她願跟著你挨罵。

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g& D9 p+ l! R8 h& c+ p9 ?6 l4 |- Z
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這是把事情說得極端了。

重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？tvb now,tvbnow,bttvb( c& N, r6 B6 T

有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。5.39.217.77:8898' f* n: C+ ]1 F
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你會猛然發現，原來她和別人講話，
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是很講理的！可見她只是不和你講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# `+ ?, T5 ?9 Q! N
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。5.39.217.77:88980 `3 ?% [$ z5 \; G/ L. R4 Z

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n; r/ h3 E) J5 m' V0 K2 q) f
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 O+ P9 Q- m1 k
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，

還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** % B7 J8 R  y$ d# ^
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男性不可不吃的12種健康食物tvb now,tvbnow,bttvb5 v, X4 _: F% Z. l( i! s, O

1.. 蕃茄 ) H3 K3 u' N7 Z! l7 F' Q- ^
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。公仔箱論壇+ A0 K& c% h1 e7 `8 I" M2 n% R
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2.. 黃豆 ; j& _/ J+ u/ O- `. `* P; L2 ?
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 6 b& m- N. @, b, w- C
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男公仔箱論壇6 o6 d. t, x. Q6 J+ N
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇7 W5 e1 p. B! X! Q, a: c9 h
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u3 s6 t9 i6 k% f  L0 c+ g
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 ( D' b: p# T( }
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。公仔箱論壇/ S2 g- {$ Z. i5 f+ L. x7 t. o8 q1 M
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 ! D: N1 }6 R$ ~
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。

5.. 蠔公仔箱論壇  [4 n" F% E! W+ T5 b9 f, P6 U
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ o: `0 j) b" r* P4 a& `( D
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 w0 ~. v! w) r6 C  G! y) i

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 - x8 w! j. {+ E' M
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6.. 大蒜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X; U7 }4 Z/ |+ s
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 : v3 ]- T/ I, R0 I2 P4 R6 A% |( X2 k* y
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 tvb now,tvbnow,bttvb. D' A' p, i9 }" Z6 U$ Z( {7 ^
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 a4 I: v- J+ o' z. A  `
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 4 h0 m/ M9 N1 V* c8 C; G) }
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用公仔箱論壇! }: U4 [" M) k
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 + \$ t# v+ h) b. ^4 {0 {
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 tvb now,tvbnow,bttvb: ^: ?5 x* N( C
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉公仔箱論壇- T. i+ y- T( U" v6 N5 t! I
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，
使人放鬆、不緊張。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f; C. n) X6 X* _7 s$ x2 q1 u
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9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]. D* d5 u8 v* Z3 w3 Q: D
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 7 R  A+ s; ^& h2 w8 R5 i' r
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸 5.39.217.77:8898$ J1 K. D. H% L$ Y, e' o/ u3 a
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 5.39.217.77:88987 V% a' [1 `$ D; ^7 H/ c
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。
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11.綠茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i( H( M/ d. p" F: z
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 5 L3 Y4 h2 }* L) ~
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨公仔箱論壇. L' C& M( v) U0 c* U
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }" z, a, A% H
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K& T7 r8 l8 {8 I" p) R
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 5.39.217.77:88989 Y4 j" A8 J8 @" Z5 s5 u; x. g

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 , b5 h8 I" o- i' ^: O' q
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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