編按：
4 r8 f; O/ B2 n% X0 c1 c7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。 - C+ T1 j- D5 F6 [
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【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。 公仔箱論壇* [; H. R4 E( v4 O6 t8 S6 S* a3 r; _' L
; w% y% Z5 z) p7 i R4 G6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W3 p/ M4 L. [; N9 u' k
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依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。 tvb now,tvbnow,bttvb" X1 p5 B# b x9 @0 ]2 O( I* ~
+ w2 K' Z. ~( X從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。 5.39.217.77:8898! U( U# w. c' [) m+ I
7 g) ^% w& E9 J% o+ d8 x8 |/ Stvb now,tvbnow,bttvb圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
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8 R/ u4 E$ @6 W/ \tvb now,tvbnow,bttvb攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 公仔箱論壇$ N0 T& j4 H( X5 Q; k5 Z& }+ l+ }. A
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攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! Z; M- H: z& b; z% G- G
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下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式：
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`" k5 F4 E) }+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）高溫烹製的紅肉
* L1 `2 _7 X3 n# V* r) _5.39.217.77:8898任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q ]! f; b2 L* E' `
7 {5 x/ t3 ^! N( w" t4 j% ~5.39.217.77:88982）蛋
( A# H' A9 z. T, k+ E5.39.217.77:8898蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。
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3）牛奶
# K1 a5 \; U& r4 |% R) v$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 6 a2 W; G- G. _0 c) K' R2 h* C! q' O
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4）富含Omega 6脂肪酸的食物
% [6 [$ z( _9 Y, |+ Z0 _現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb8 }7 }' f1 l( @: y! i8 A: T. v, [# R/ W1 \
- r: W; O8 u& ?! R) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R9 }! C: W, r& H5.39.217.77:8898預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率
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研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下：
% Y) N5 }# q' }* G8 [( t. w) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p: ]% H9 M" O: Q5 K1 H! a- 多吃魚替代紅肉與家禽肉
' H, D8 O7 N8 L3 \- v% q) ^tvb now,tvbnow,bttvb魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
1 c% ]9 I9 ?: y+ w# c5.39.217.77:8898 - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物6 Q5 k% S& b+ h# K7 c9 B! Q; a
如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。7 r, x: t3 q: u% z7 e6 L! T0 W! ~/ r0 q
 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 U% t! {- l _- @4 {% ]
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
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經研究證實可以保護攝護腺的營養素
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' T5 f4 ^/ }4 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& H0 S2 @/ M. D: {+ H; k
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% I& y7 H( S7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括： , t0 _+ e; N0 V) o& @
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- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
; A* {6 t/ [- R7 q" y* n% A5 |! e; x公仔箱論壇另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
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