新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
: |7 G: s; W+ M2 _2 Z2 n" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \4 _8 n( E/ h" [5 Q+ btvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
0 j+ }+ y) @& g; L ctvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
! x% G6 U. A- Y1 k% V! `5.39.217.77:88989 T z1 ]+ o2 q
2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb2 C- J3 k9 v/ U7 i$ I
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。; E( D+ Z5 V; J" q8 E
. y, D2 N3 P8 {5 i4 d
3、有充足睡眠公仔箱論壇/ ^0 A* G: m" ?
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
$ l/ t# P# B& e& G& Ktvb now,tvbnow,bttvb
& [& X0 C; ?3 h; A- c7 m0 c) E: ^ 4、塗美白用品
, ]: u+ v( K2 r W公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
& A6 F0 X4 K6 F
* Y' |9 n: l+ O; e# s% |' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物
7 V5 E0 \/ h% n8 j0 k" @6 Utvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
