心是人的主宰，具有很大的力量，
2 {, [" [, G! C: }公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 k. d4 _5 B# l, i我们每天都要接触很多人，
- F, C4 W7 D1 D- @* X公仔箱論壇在频繁的接触中，
& g- r4 a7 N7 ^1 u7 `. v难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb# Z3 `. C3 d* V+ A) ?2 w d
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
5 c4 k6 ^1 }" j6 p. T9 I: ^5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇0 E2 b7 I" j& U1 h$ V
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 M, f0 ~7 x$ p1 v
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: R( P5 [ \$ l, A5 o
当我们登上高山或是站在海边时，
4 J+ C- c1 {9 m5 I3 U e公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
2 ? O# [" B# W, L$ P7 s0 S% ltvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，' b. r' \! E+ n- u
都会消失无踪。
, M7 L& `( H: E8 n0 r$ u; R% `$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ [: D, A$ X/ F& _* U9 p" s, Y
心有多大，世界就有多大。
) q7 r* J9 o- p0 l9 q) qtvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
. k ]3 X' e9 a; T+ g公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， a1 [3 F# M7 W$ z0 N5 y
就能够容下无限的东西，
% K( g5 q+ s7 }也更能享受生命的自由。
: x4 \7 h2 p9 |' c+ l5.39.217.77:8898「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 H2 t6 w$ A, ~# A- wtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 w: H* Y( s: s+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z- c7 ^- W2 M8 _
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，/ O) T$ T) q8 Q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( X' y4 T8 D1 w6 q5.39.217.77:8898即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R9 Q5 j9 N& q( }- I
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. \+ v) k i( f: l" E5 a& n人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。0 p% C6 v/ M/ _% v5 j& Y( O
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* Z; L {/ N$ N5 r$ b0 [% u( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
( a; S$ H7 Q G公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
! `: s; |, n2 R" k5 c( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- B2 V9 |9 p) ?' u
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.77:8898+ ?+ C, J" N8 l* y" s8 I7 Y- a/ a
「心随境转」是指失去自己的主宰，
7 O- d- U1 T* w8 e0 i* |5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响，9 s. Q- q5 T, z3 q( n5 X
也就是说，发生状况的时候，7 c4 P- n- y5 u3 j# ^; m1 `
心不要立刻被当下的环境所动。, T/ y* e+ S- O0 m5 i
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 Q) s/ R8 @
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb9 g0 c5 S% n' c2 T( o) h7 D
或是观察内心的感受，( f/ ~3 O2 c9 S8 p- k f, T
只要将注意力放在身体的感受上，/ o% B; p! U3 H8 D. X
心情就会安定下来。5.39.217.77:88988 ^2 Y9 w6 i2 O
其实，烦恼心未必都是不好的，
9 }! |' D+ u! k% b$ n1 y公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇8 [- |- j) w# k: \" f
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77:8898# }3 g: _* d% l9 ^3 X8 Z5 Q# i5 c& R
觉得这是一种麻烦，
9 r" h- D( s# N' L6 ]希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i, d: o& D4 p- U9 A2 F; L
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& L; G, M/ z i$ H5 ltvb now,tvbnow,bttvb所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t9 A5 Z H: @
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5.39.217.77:8898% J5 G$ w9 w* S8 C
心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 h" E8 S( g; U' o3 l$ z+ o那不管身处在任何的状况中，
% L$ A9 d3 G' D: _! h$ g! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb& E" h/ u3 D( q+ x5 s3 V
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q) _1 V# a( Y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
) ^! y2 I2 J, }" Htvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
4 A6 W; Q r$ c" }$ _! I+ ~2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 i) T8 C5 ?/ E% s2 b. O
「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @, M* J* D- q
心里放不下自己，是没有智慧。」9 i7 W6 h7 k- C' {- Z9 b1 ~. y' |8 }% F
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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