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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料
0 s4 G6 Y$ i, f* Z  E1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇/ t2 Q! F. S) m. B' ]

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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 5.39.217.77:8898, \* c" W4 D% a# M( n( p) k
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% F% n+ b- Z- X, C) x1 ^公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。
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