西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
+ K: s, z# D, U# i& d5 F6 隻鮮蝦
) t$ S- E1 X# C  h. C/ Xtvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口6 V# X5 {8 P+ j1 w
6 件魚柳
1 d+ w! n& W6 Y6 \) Z) b5.39.217.77:88982 件蟹肉
/ s2 u6 `: e6 x  G3 u& Ttvb now,tvbnow,bttvb2 碗白飯公仔箱論壇5 J, m, X! _& R1 o- P1 j" \5 d
1/4 杯粟米
  K! A. ^5 @8 `$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙牛油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' `9 p5 W+ Y- R5 k
1/3 杯紅椒粒
9 y$ ~' L' m6 M6 t1/3 杯青椒粒
) p5 ?6 u. f. O, f4 H5.39.217.77:88981/2 杯番茄粒5.39.217.77:8898- u- D7 q; u$ y7 x5 ?" e
1/2 杯洋荵粒$ X% a  F5 h) K) H5 z" J2 S8 R
800g 意粉公仔箱論壇' d5 `% o  }4 J/ O; q

$ `. K0 C8 ]3 Atvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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, p/ |' d  T! N6 ~" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。公仔箱論壇2 O0 r2 A; l3 J3 [& W6 }$ Z
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。5.39.217.77:8898" ?. Y( y. D' {* I
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。