西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
" E* w% d1 N4 I# b5.39.217.77:88986 隻鮮蝦
# k( w, m  P% l% ]4 f% W6 隻青口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v8 Y$ u7 [( n6 \- A
6 件魚柳公仔箱論壇8 J4 A3 k: e% w% ]. ]
2 件蟹肉5.39.217.77:8898( b  v: \! z& Z3 Y( O# ^
2 碗白飯
: v3 g& G. \4 R$ O1/4 杯粟米3 H, X, `2 a* s8 ]; G
1 湯匙牛油5.39.217.77:8898* O" Z/ Q9 i3 O
1/3 杯紅椒粒; q3 i. R  j3 h' K
1/3 杯青椒粒
, x1 T+ k9 b# Y0 o8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯番茄粒
8 K. R5 P# r" n6 k$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯洋荵粒
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公仔箱論壇. Q9 W! y) k, G
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.77:8898  x! y6 I5 t# {9 Q$ l
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb  ]9 S+ h3 x- k) D% C4 x, L
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。