[西式食譜] 香料鸡排总匯三明治

咖啡愛奶茶

材料:
3 i6 A# x1 b+ T+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉2大块
5 B, X0 H0 {5 o% ctvb now,tvbnow,bttvb俄立冈香料1大匙. H( g# j( v3 v" A* d! I6 G9 A/ d
蒜泥1小匙
: J# T; \) z) i' A& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄榄油1大匙公仔箱論壇- ]" }$ e2 s" [! P
黑胡椒少许
" z' r% Q) \$ f( `8 P/ [. m6 q盐少许
/ m, U+ j8 C% v5 ]$ U全麦土司3片' ]0 |2 d& ]8 n* L. r+ C6 g8 V' X
美乃滋少许
; G) p/ S" W1 ~6 R; i' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜1片
5 g( |5 J8 [. B) q4 |% v1 ?公仔箱論壇蕃茄片3片5.39.217.77:88986 F, p9 [$ }: a
起司片1片' N# [5 e* n9 Q

1 b: L$ P) I* k3 t做法:! b3 C& u- O6 H' _! d
1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
6 |4 _5 b& w2 p. v: J4 k( }2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
2 A- d) q) o+ A- d5 d$ b* |! Ltvb now,tvbnow,bttvb3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。公仔箱論壇9 H/ `$ U2 ^4 y: U) M* B* _: W
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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