打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。
) }$ z. ^# b5 g$ L$ Z2 M, H5.39.217.77:8898這個貼權當抛磚引玉吧。
( \ [& r5 }6 f7 X& A7 Y& O8 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. r* v, s- w# v7 A6 l9 o& c! Z
1。等球站姿& c' N2 r T7 s, F2 q
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
- [1 [4 @* [5 J# l" m3 n% v但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）公仔箱論壇1 L* {8 h' ^* R' L6 R1 f
2 W( k# a$ c4 g9 r( o2。看球tvb now,tvbnow,bttvb1 y+ W+ g" u4 Y6 q4 D( Z5 ]
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。tvb now,tvbnow,bttvb! K, k9 A! J: |5 F& F
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）tvb now,tvbnow,bttvb$ E' s- V" R" X, f5 W) v* [9 b
: e8 A$ Y5 _9 M9 ?+ r3 a* D$ N3。站位
3 N0 o6 [6 f3 _# U* k公仔箱論壇球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。
. G/ j; t3 N3 K2 a/ O; T) x% E3 ~ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。0 A5 i2 w1 `# p! o- c
3 ^# Y! q6 W t* s M4。擊球點公仔箱論壇0 T" {9 Z) ~* H* D) G
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。, W: d" Z) V z$ y, N. t
( B% G' ~+ H1 w4 }1 V+ G5 v+ R公仔箱論壇5。網前撲球
, v" }) z1 |) R8 ]. Itvb now,tvbnow,bttvb網前撲球很容易出界下網。。。
( F& o) R, w4 {/ F. F) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
) ]2 A) \" W( c3 B. N9 a- _) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。
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5 K& h2 I* x0 `8 v7 _3 N5.39.217.77:88986。雙打網前握拍公仔箱論壇7 _& F, Y% s' A: M, P
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
+ S1 l- h3 m. I6 F- h( c一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。5.39.217.77:8898# E, h$ {" x/ V/ z+ G" ]/ L
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。tvb now,tvbnow,bttvb! l4 C3 _0 I( i) g2 o+ T
5 u+ c1 q5 Z! E9 m3 V; B" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。雙打時非擊球者的跑動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a0 d& `2 C4 o1 F# v2 G
雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。） C; s' M* n6 S
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8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）公仔箱論壇; K) x6 p: G+ v6 i1 [0 F; C1 k
---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。5.39.217.77:8898 G& ?. j3 N9 `
/ z0 Q8 @* X6 z+ Q% H0 ]& ytvb now,tvbnow,bttvb倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）
4 Q- O( W" E* _) u5 B( U; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B! y) J& w2 `4 `/ h; Stvb now,tvbnow,bttvb----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類
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------a. 主動式攻擊公仔箱論壇$ z" H4 m4 r& r5 i2 Z
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發表於 2009-7-2 07:21 PM
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