[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

4 `  }$ e" E, t3 Q' B　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？5.39.217.77:8898$ H1 `9 |  r) E0 Z' N  y( p
　　(3-4人份)' u' ^0 h# `6 i* [3 B1 v& k
　　做法：
7 Z+ D2 }3 O* M2 h- `) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V  S2 O/ t3 ?- J# c2 h4 ?9 k& a" D
　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb; q0 Q$ e) R# _) @9 V# t
　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
; |: z  ^. ?0 P( O　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
  N; n) \% O. c, Z, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 C- p  k& A
　　
! k' s$ {9 E) }% `# G4 ]% [tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
" S  J! g; F1 ]+ x' h　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
$ z8 `4 B- {% D/ M/ Q9 s$ i- Stvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
& R" ~8 i& \1 p2 @: ^　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
/ x% l& e6 Q  B5 {' Z/ M5.39.217.77:8898　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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